"ДЕЦА СУ МОЈА ТЕРЕТАНА": Јелисавета Орашанин у купаћем показала стомак након два порођаја - Не волим дијете
Глумица Јелисавета Орашанин направила је пометњу фотографијама са летовања.
Јелисавета Орашанин провела је неколико дана на одмору у Грчкој, а на њен изглед у купаћем костиму нико није остао равнодушан. И после два порођаја, глумица може да се похвали телом без мане, а у првом плану били су њени исклесани трбушњаци.
ДОКТОР САВЕТУЈЕ - Ево како да ИЗБЕГНЕТЕ ПУТНИЧКУ ДИЈАРЕЈУ, постоје два начина, а ово ОБАВЕЗНО морате ИМАТИ са собом
АКО СТЕ РОЂЕНИ ОВИХ ГОДИНА, ОБАВЕЗНО ТЕСТИРАЈТЕ КРВ: Болест може годинама да се крије и уништава органе, а НЕМА СИМПТОМЕ
Глумица је одабрала плави горњи део бикинија, који је упарила са доњим делом у "анимал" принту. Низали су се коментари и похвале, а многе даме поручиле су јој да јој завиде на беспрекорној линији.
"Ово је страшно како ти изгледаш", написала је Јелисавети њена венчана кума Дијана Бајић, а у коментарима су се огласиле и бројне колегинице популарне глумице - Милена Радуловић, Александра Томић, Вања Ненадић, Нина Јанковић и многе друге.
Јелисавета је раније испричала да је прошле године, након рођења другог детета, потражила помоћ нутриционисте како би се решила неколико сувишних килограма који су се задржали након трудноће.
"Захваљујући нутриционисткињи брже сам дошла до здравијег начина живота и исхране. Јеловник, пре свега, базирам на поврћу богатом влакнима, а уз то уносим и сложене угљене хидрате и протеине. Не волим дијете, оне су крајње средство ком прибегавам зато што дају краткорочне резултате. Верујем да је добро осмишљена исхрана боља од сваке дијете", рекла је тада глумица за "Хит Информер".
Пример једног Јелисаветиног јеловника изгледа овако:
Доручак: Овсене пахуљице и бадемово млеко
Ужина: Два кивија
Ручак: Грилована пилетина и шпаргла
Вечера: Лосос са салатом
Глумица и супруга кошаркаша Милоша Теодосића је, уз правилну исхрану, увек физички активна, а поред уобичајених спортских активности у томе јој помажу и ћерка Петра (3) и син Богдан (1).
"Деца су моја теретана. Али буквално. Они су моји приватни тренери. Кад сам са њима, не седам. Сматрам да и то утиче на килажу", објаснила је Јелисавета и додала да јој је и "реформер пилатес" много помогао да се врати у пређашњу форму.
"Ова рекреација савршено обликује тело, потпомаже концентрацију, топи килограме, али и успоставља унутрашњи баланс, што је мени преко потребно. Мој тренинг подједнако оптерећује обе стране тела и целокупну мускулатуру, чиме се калорије брже топе, а тело савршеније обликује", открила је уметница тајну свог изгледа.
