Слађа Делибашић има 52 године и 62 кила! Ђоганијева бивша жена открила свој ЈЕЛОВНИК, ово ујутру ПРВО ПОПИЈЕ!
Слађа Делибашић већ дуги низ година важи за једну од најзгоднијих певачица на нашој естради.
Слађа Делибашић каже да свакодневно тренира да би била најзгоднија бака на естради. Певачица признаје да је и са 52. године неуморна и да се буди у цик зоре како би трчала и вежбала.
- У новембру пуним 53 године и сваки дан тренирам! Ако не вежбам, хватају ме лудило и нервоза. Многи мисле да ми је лако да изгледам овако, али верујте ми да није тако. Док сам наступала, дешавало се да ноћу возим неколико сати до куће. Онда одмах легнем у кревет, али се пробудим већ после сат-два да бих вежбала. Волим рано да устанем да бих тренирала. Некад ми то буде напорно, али морам јер је то за моје добро. Пријају ми комплименти да сам згодна баба, али се баш трудим да бих то и остала - прича Слађа.
УБЕЂИВАЛИ СУ НАС ДА НЕ ПОСТОЈИ, А ПРАВИ ОГРОМНЕ ПРОБЛЕМЕ: Ево како на брак утиче мушки климакс!
ШТА СЕ ТО ДАНАС ДОГАЂА: Водолије ИСХИТРЕНЕ, Шкорпије - емотивно ОСЕТЉИВЕ...
ОТИЦАЊЕ НОГУ може бити знак ОЗБИЉНИХ БОЛЕСТИ! Не занемарујте овај симптом!
- Трчим по сат времена, то ми је постала рутина, као прање зуба. Волим и да шетам, пређем и до осам километара дневно, понекад идем ина базен. Пливање ми баш прија и опушта ме.
Певачица каже да у току дана пази колико једе, а да увече зна и да претера.
- Једем баш пре спавања. Најобилнији оброк ми је вечера, иако можда не би требало да буде. Поједем доста меса и салате, па идем да спавам. Ипак, саветујем женама да то не раде, већ да умерено једу више пута у току дана, али и да буду физички активне - прича Слађа.
Бивша супруга Долета Ђоганија каже да никад није била дебела и да се угојила само кад је била трудна.
- Тад сам имала 12 килограма вишка, али брзо сам их скинула. Сада имам 62 килограма и то је моја идеална тежина, коју имам малтене цео живот. Све је лепо кад смо млади, али треба да размишљамо о будућности. Сматрам да жена треба да води рачуна и буде физички активна после 30. године, јер нам се метаболизам успори и нагомилавају се масти. Другарице ми кажу: "Почећемо од маја", а ја им стално говорим да крену одмах јер што више чекају, биће им теже да скину килограме и затегну тело - завршава причу Слађа.
Ево од чега се састоји јеловник Слађане Делибашић:
Доручак: Чим устанем попијем две чаше нес кафе са млеком и поједем интегрални кекс.
Ручак: Сваки дан кувам чорбу. Највише волим пилећу и јунећу.
Вечера: Волим све врсте салата, које купујем на пијаци. Уз то спремам и неко месо.
Трик савет: Никад не једем слаткише. Ако ми се једе нешто слатко, узмем неку воћку.
