ВАЖНО: Знате ли КАКО се негује кожа током трудноће?

Постоји безброј савета о томе шта треба, а шта не, да радите током трудноће и сугурно сте већ све научили напамет. Верујемо да је то много информација, па смо зато одлучили да поједноставимо неке ствари које се тичу неге коже.

Познато је да се у другом стању све мења (не зове се без разлога тако), а нарочито кожа. Самим тим, потребно је да промените своју рутину како бисте изгледали најбоље могуће.

ПРАТИ ТРЕНДОВЕ: Због једне ПРОМЕНЕ Анастасију СВИ пореде са највећом светском звездом! (ФОТО)

1. Узимајте редовно пренаталне витамине

Чак и ако имате добро избалансирану исхрану, тешко је добити све нутријенте који су потребни и вама и детету. Витамини нису само нужни за здравље, већ су и додатни бонус за лепоту ваше косе и коже.

2. Хидратација је битна

Док генетика и други фактори изван ваше контроле утичу на појау стрија, правилном хидратацијом коже можете додатно умањити њихов настанак. Поред тога, мазање млека лосионима смањује иритираност и свраб. Потражите креме на бази природних састојака, попут кокосовог и јојоба уља или са додатком витамина Е. Какао и шеа путер су такође одличне опције.

НИЈАНСА КОЈА СТОЈИ СВИМ ЖЕНАМА: Ову боју морате имати у својој макеуп рутини!

3. Заштита од сунца

Захваљујући сталној промени нивоа хормона, ваша кожа ће производити више меланина него обично, што може довести до хиперпигментације (нарочито у пределу чела и образа). Заштитите се са минералним заштитним кремама које садрже цинк , титанијум или оба и додајте заштитну одећу и шешир како бисте смањили директан утицај сунца на кожу кад год сте напољу.

4. Додајте витамин Ц

Најбоља ствар коју можете учинити за вашу кожу током трудноће јесте да користите серум са витамином Ц. Не само да ће побољшати производњу колагена, већ ће и додатно заштитити ћелије од слободних радикалаи УВ оштећења.

Звучи сулудо али сигурни смо да не наносите дезодоранс како би требало!

5. Будите опрезни са осталим састојцима

Имајте на уму да се све што нанесете на кожу апсорбује у крвоток, утицајући на бебу, па чак и у најранијем стадијуму трудноће. Неки од састојака на које треба да обратите пажњу је ретинол – у свим облицима, бензоил пероксид (обично се налази у средствим за лечење акни), формалдехид и алуминијум.