ЗА ЧИСТУ И ЗДРАВУ ВАГИНУ: Ово свака жена МОРА да уради после менструације!
Вагинална детоксикација је све популарнија у свету.
Парење вагине у кинеској медицини се спроводи како би дошло до ширења крвних судова, боље циркулације, а тиме и веће прокрвљености у ткиву те до опуштања мишића дна карлице.
Шта треба да знате о парењу вагине?
Најбоље време за парење је након менструације. Морате да избегнете вагинално парење и ако сумњате да сте трудне. Морате се парити између 20 и 45 минута те при том пазити да извор паре није преблизу вагине како не би дошло до опекотина.
Такође је изузетно битно да знате довољно о биљкама на којима ћете се парити. Најбољи избор биља за парење гениталног подручја:
Рузмарин, лаванда, оригано, босиљак, невен, ружа, камилица.
Како направити воду за пару?
Прокувајте две, три литре воде и додај осушено биље по свом избору. Стави једну шољицу биља у воду. Ако користите свеже биље утростручите количину јер сушено биље има већу концентрацију од свежег.
Нека биље кључа заједно с водом десет минута и потом пусти да одстоји пет минута. Затим сипајте то биље у посуду и опкорачите је те се сместите што удобније можете. Око струку омотајте пешкир или ћебе и направите шатор, тако да пара не излази из њега.
Парите вагинално подручје од 20 до 30 минута. Потпуно је нормално ако након парења осетите грчеве и имате појачан исцедак нарочито ако то радите први пут. То је знак да се вагина чисти.
