Важна НАМИРНИЦА у исхрани деце, НИКАКО је не избегавајте!
Неопходна је.
Како се трендови мењају, тако и млеко у једном тренутку престаје да буде важно онолико колико је некад било, што свакако није добро.
Када видите шта сок од ПОМОРАНЏЕ за ДОРУЧАК ради вашем детету, ИЗБЕГАВАЋЕТЕ ГА!
Оно је и те како важно за раст и развој, а како се 90 одсто коштане масе изгради до 17. године, унос калцијума код деце је од виталног значаја. Уколико се оно искључи, шансе за настанак слабих и крхких костију, прелома и остеопорозе су много веће.
БИЗАРАН ТРЕНД: Зашто се будући очеви масовно сликају са ТРУДНИЧКИМ СТОМАКОМ? (ФОТО)
Стручњаци су направили рачуницу да је деци до осме године потребно 1.000 милиграма калцијума дневно, а после тога 1.300. Лоша вест је што студије показују да тек једна од десет девојчица и један од четири дечака унесу довољно калцијума кроз исхрану.
Девојчице све раније воде рачуна о линији, па прво избацују млеко, мислећи да се због њега гоје.
ВЕРОВАЛИ ИЛИ НЕ: За СРЕЋАН брак је потребно мало, ове ДВЕ ствари су пресудне
Стручњаци упозоравају да родитељи морају да их приволе да пију млеко, поготово до осме године, али и у каснијем узрасту, јер је оно важно за здраве кости.
