ФЕНОМЕНАЛАН СЕКС И ЕКСПЛОЗИВНИ ОРГАЗМИ: Ево шта је неопходно да радите како бисте уживали у сексу
Тајна доброг секса не захтева напорад рад. Допашће вам се.
Сексуални терапеут Лори Минц каже да је тајна доброг секса и снажног оргазма врло једноставна. Ради се о томе да треба да сваке ноћи спавате осам сати.
- Дужи сан појачава либидо али и ниво сексуалних хормона, рецимо тестостерона, у телу. Сан и секс су чврсто повезани - добар сан води у добар секс, а добар секс омогућава да боље спавате - каже она.
А њене тврдње потврђује и истраживање са универзитета Мичиген које каже да су жене које више спавају идућег дана више заинтересоване за секс.
Истраживање је још показало и да је сваки додатни сат спавања повећао шансе за секс са партнером за 14 одсто, а исто то истраживање је показало и да наспаваније жене осећају више гениталне влажности пред сам секс.
А не погодује више сна само женама. Недостатак сна код оба пола изазива нагли скок кортизола, хормона стреса, а код мушкараца је последица тога још гора јер кортизол и тестостерон раде један против другог. Тестостерон између осталог омогућава сексуалну жељу, док кортизол ради управо супротно.
Уз све то, резултати истраживања показали су и да мушкарци који хрчу обично пате од еректилне дисфункције.
