ГИНЕКОЛОЗИ ОБЈАСНИЛИ: Не правите ОВЕ ГРЕШКЕ - ствари које никако НЕ ТРЕБА да радите ПОСЛЕ интимног односа!
Морамо да пазимо на своје здравље чак и у тренуцима највеће опуштености и задовољства.
Гинеколози су објаснили шта је важно да урадите, али су и навели разлоге зашто морамо да пазимо на своје здравље чак и у тренуцима највеће опуштености и задовољства.
У првим тренуцима након с*кса постоји велика вероватноћа да ће већина људи уживати у опуштености. Али, чак и ако се осећамо уморно, постоји неколико ствари које би требало да урадимо, односно ствари које треба да избегавамо како бисмо сачували своје здравље
МУЧИ ВАС НЕСАНИЦА? Стручњаци су осмислили 2 посебне ТЕХНИКЕ уз које ћете заспати за 60 или 120 СЕКУНДИ
КАРЛЕУША ОБНАЖЕНА НА НАСТУПУ: Сви гледали њено ГОЛО ТЕЛО, певачица у камеру показала овај ДЕТАЉ! (ФОТО)
РЕЗУЛТАТ након ПРАЊА одеће је НЕВЕРОВАТАН: Ево ШТА СЕ ДЕСИ када убаците ВЛАЖНУ МАРАМИЦУ у машину за веш!
Избегавање купатила
Можда није неки супер секси осећај, одмах након односа одјурити из кревета у купатило, али пражњење бешике након с?кса заправо је прилично важно, нарочито када се ради о женама. Др. Алисон Хил и др. Ивон Бон објасниле да је то пресудно јер с*ксуална активност може потиснути бактерије према мокраћној цеви, што опет може довести до инфекција мокраћне бешике или мокраћног система.
- Важно је мокрити након с*кса јер је познато да ова активност помаже бактеријама да се пребаце из аналног подручја у вагину. Мокрење испире ово подручје и смањује ризик од инфекције - објаснила је гинеколог Керолајн ДеЛусија.
Не користити мирисне производе за интимно подручје
Иако на тржишту постоји пуно мирисних сапуна, гелова, средстава за прање и лосиона за интимно подручје, сви ти производи могу надражити кожу па их треба избегавати након с*кса, а посебно то важи за жене.
- Не препоручујемо употребу сапуна или производа с пуно доданих мириса и хемикалија јер могу променити добре бактерије. Идеално би било да се оперемо само с топлом водом. Ако користимо било какве ствари попут с*ксуалних играчака, лубриканата и крема може доћи до поремећаја флоре узрокујући ширење лоших бактерија - објасниле су докторке Хил и Бон.
Хигијена након с*кса треба да буде што једноставнија и нежнија како се подручје гениталија не ни иритирало снажним мирисима или хемикалијама.
С*ксуалне играчке само ставити са стране
Као што бисмо након с*кса требало нежно да оперемо интимне делове тела, тако би требало да очистимо и све с*ксуалне играчке које смо користили.
- Играчке су обично синтетичке и могу да задржавају бактерије, али ако се редовно чисте неће повећати ризик од заразе - каже ДеЛусија.
Такође је важно држати се упутстава за чишћење које смо добили с играчкама, али Хил и Бон препоручују да "с*ксуалне играчке оперу топлом водом и благим сапуном".
Облачење припијене одеће или доњег рубља
Ношење било чега припијеног одмах након с*кса није најбоља идеја, сматра ДеЛусија. Будући да постоји вишак телесних течности, а трење шири бактерије, важно је омогућити слободни проток ваздуха Рекла је да најбоље ако ништа не носимо након с*кса или само широку одећу како би се тело природно очистило.
Коришћење телефона или даљинског управљача
Чак и ако се не планирамо дуго да мирујемо или треба одмах негде да кренемо након односа, можда би требало избећи кориштење мобилних телефона или даљинског управљача. Тренуци након с*кса могу бити сјајан начин да се повежемо с партнером.
- Ако смо присутни у тим тренуцима појачавамо интимну везу. Један од хормона које ослобађамо након с*кса, зван окситоцин, је хормон који повезује - објашњава ДеЛусија.
Проверавање друштвених мрежа или гледање телевизије смањује могућност уживања у оном осећају блаженства, па је важно да уживамо док можемо. Повезивање с партнером добро делује на наше здравље.
