Једном када особа схвати да нема времена за себе долази до притиска, неслагања и честих сукоба, а у неким случајевима и до преваре.
Одржати успешну и квалитетну везу није нимало лак посао и захтева константан труд са обе стране. Пуно поштовања, љубави и разумевања три су ствари које већина тражи у партнеру, а у то све улази и мало времена за себе.
На тај начин развијамо властите интересе што доводи до задовољства и оног осећаја испуњености. И не, нема ништа ружно нити безобразно у томе што желите један део недеље провести сами, објаснио је психотерапеут и се*суални терапеут Мајкл Моран.
пар / Извор: Профимедиа
Једном када особа схвати да нема времена за себе долази до притиска, неслагања и честих сукоба, а у неким случајевима и до преваре. Психотерапеут Кен Паге каже и како, ако имамо премало властитог времена, можемо изгубити сами себе јер више нисмо посвећени неким својим активностима и хобијима, већ зависимо од друге стране.
ГОДИНАМА КАМУФЛИРАШ ПОДОЧЊАКЕ?! Можеш да се опустиш, они су сада ТРЕНД
- Одустати од пута самооткривања значи одрећи се једне од најбогатијих димензија свог живота - рекао је.
Долазимо и до главног питања - како рећи партнеру да нам треба мало времена за себе? Није чудно да се плашите овог разговора и да вам је неугодно јер постоји велика шанса да се партнер наљути, али Моран саветује да, пре него да то кажете, размислите о томе зашто вам треба више времена од оног што га већ имате за себе, преноси МБГ.
пар / Извор: Профимедиа
- Нагласите партнеру да не мислите о провођењу мање времена са њима, већ о провођењу више времена са вама самима и да вам је то у том тренутку важно. Такође, важно је напоменути и потребе друге стране. Вашем партнеру можда неће требати толико раздвојености као вама. Дакле, разјасните која су ваша очекивања, потребе и границе, а затим размислите о начинима како се наћи на средини. Разговарајте о својим разликама и прихваћању истих - рекао је брачни терапеут Јан Хоге.
"СРЕТЕЊСКА СРБИЈА, СНАЖНА И ЈАКА, УСПЕЛА ЈЕ ДА ИЗДРЖИ СВЕ ПРИТИСКЕ" Вучић поручио: То мора да буде и будућа Србија, слободна, суверена и независна (ВИДЕО)
Српкиња која је убила па закопала мужа у боксу за псе ИМАЛА ДВА САУЧЕСНИКА?! Један већ ухваћен у лажима, полиција објавила нове детаље: "Крв је пронађена и на плафону..."
