Да ли знате како се правилно одржава четкица за зубе? На ОВОМ месту никако не смете да је држите!
Доста људи греши...
Прање зуба, најмање два пута дневно (иако стоматолози препоручују барем 3 пута), један је од најважнијих корака не само ка добром оралном здрављу, већ и здрављу целог организма.
Наша четкица за зубе је ваша основна алатка за одбрану од свих зубних проблема, укључујући стварање каменца, каријеса и болести десни.
ПРАВИЛНО СКЛАДИШТЕЊЕ: Ево на шта треба да ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ када су ЛЕКОВИ у питању!
КЉУЧ ЈЕ У УМЕРЕНОСТИ! Ове НАВИКЕ могу бити ВЕОМА ЗДРАВЕ!
Домаћи песто сос: Лако, брзо и примењиво на 100 начина (РЕЦЕПТ)
Ипак, уста су дом стотинама различитих микроорганизама који могу да се преносе на четкицу за зубе током сваке употребе, истакао је др Френк Ниа.
И не само то!
Према последњој студији Универзитета у Манчестеру у Великој Британији, просечна четкица за прање зуба садржи више него 10 милиона бактерија. А још фрапантнији подаци долазе са Универзитета у Алабами, будући да тамошњи научници откривају да су четкице које складиштимо у купатилу, извор између осталих и фекалних бактерија.
Зато је битно знати како се правилно четкица офлаже и где никако не би требало да је држимо.
Веровали или не, пластична чаша је најгора идеја за складиштење четкица. Наиме, ако би је погледали под микроскопом, лепо би се видела груба површина на којој се разне клице и бактерије могу фино угнездити. Међутим, код чаше од стакла мање су шансе за тако нешто. Дакле, стаклена чаша (коју треба темељно сваки дан операти) дефинитивно је најбоље решење!
Пре и након сваке употребе, требало би да испирате зубну четкицу под врелом водом око 10 секунди, након тога, исперите је хладном и нежно пређите чистим прстима преко власи како би изашли сви остаци пасте или хране.
Хајде да будемо искрени! Већина људи не мења четкицу на свака три месеца. Већина их заправо мења кад се влакна потпуно упропасте. Ипак, стручњаци са разлогом упозоравају да је оптимално време коришћења не веће од 90 дана.
Не само што старе четкице за зубе са излизаним и оштећеним влакнима не чисте ваше зубе тако ефектнокао на почетку, већ се на њима налази велика количина различитих и потенцијално опасних бактерија, каже др стоматологије Кристофер Грифин.
Након сваке употребе, четкицу је потребно дезинфиковати. Раније се саветовало да се четкице, у виду санитарног чишћења одлажу у машину за прање судова или микроталасну али, истраживања су показала да то изазива само већа оштећења и умањује њихову ефикасност.
Стоматолози препоручују да пре сваке употребе, потопите главу четкице у течност за испирање уста на 20 минута. Чак размислите да је дезинфикујете и чим је отпакујете.
Пластични поклопац за четкицу, који користите само када путујете, помоћи ће вам да очувате четкицу, али не заборавите да поклопац користите и када сте код куће, истице др Кристофер Грифин и упозорава да се штетни микроорганизми се брже развијају у влажном окружењу, те није препоручљиво да поклопац ставите на влажну четкицу већ када се она просуши.
Много студија је показало да се фекалне бактерије налазе свуда по тоалету. Зато се саветује да се даска на шољи држи спуштеном (и то не само кад желите да зауставите “мирисе”) и то пре него што пустите воду.
Студија из 2012. године у Великој Британији, показала је да је чак 12 пута више бактерија евидентирано када поклопац шоље није био спуштен, него када јесте.
Дакле, уколико не желите бактерије из фекалија на четкици, саветујемо да послушате савете стручњака.
Сви погрешно солимо храну! Овако се соли месо, а овако грашак
ЗНАТЕ ЛИ КАКО СЕ ПРАВИЛНО ПЕРЕ КУПАЋИ? Због ове КОБНЕ ГРЕШКЕ убрзо ће изгледати ОФУЦАНО!
Откривамо: Сјајан трик за чишћење најупорнијих мрља из wc шоље
ОВО ЈЕ СПАС ОД КОМАРАЦА - ИМАЈТЕ ГА УВЕК НА СЕБИ, а ове 4 групе људи су најподложније убодима, проверите да ли спадате у њих?
ПОСЛЕ ЈЕДИНО ДА ИХ БАЦИТЕ! Ове ствари дефинитивно НЕ ТРЕБА да перете у ВЕШ МАШИНИ!
