КОЛАЧ који препоручују сви нутриционисти: Рецепт за слатке енергетске БОМБИЦЕ
04.02.2020.
22:15
Коментари (0)
Колач који буди енергију.
Славни кувар Џејми Оливер са тимом нутрициониста осмислио је маштовит енергетски колач са пуно хранљивих и здравих састојака. Ове бомбице постаће ваша омиљена ужина.
Пластична фолија вам се тешко одлепљује? Ево решења и за овај проблем!
Пластична фолија вам се тешко одлепљује? Ево решења и за овај проблем!
ЕЛИМИНИШЕ ПРЕХЛАДУ! Ова ЧОРБА је права витаминска БОМБА, а састојке сви имају у кухињи!
ЕЛИМИНИШЕ ПРЕХЛАДУ! Ова ЧОРБА је права витаминска БОМБА, а састојке сви имају у кухињи!
МАМУРЛУК ОД СЛАТКИША!? Да, добро сте чули и једнако је мучан као и онај од превише алкохола!
МАМУРЛУК ОД СЛАТКИША!? Да, добро сте чули и једнако је мучан као и онај од превише алкохола!
Енергетске бомбице
Састојци:
- 70 г семенки бундеве
- 20 г скуваног пиринча или киное
- 50 г бадема
- 80 г урми
- 1/2 кашичице куркуме у праху
- 1/2 кашичице цимета у праху
- 1 кашичица какао праха
- 1 кашичица екстрата ваниле
- 1/2 кашике меда
- 1 поморанџа
Припрема:
У блендер убаците 40 г семена бундеве, пиринач, бадеме и урме. Када измиксате све састојке додајте куркуму, како, цимет и исцеђен сок од половине поморанџе.
Мешајте док се састојци не сједине, а затим додајте ванилу и мед, па добро промешајте. Уколико вам је смеса сувља, додајте још сока од исцеђене поморанџе, по потреби.
У блендеру самељите 30 г семена бундеве док се не претвори у прах. Влажним рукама направите 24 бомбице и уваљајте их у прах од семена бундеве.
Идеја за ручак: Запечене шпагете са пилетином у кремастом сосу од печурака (РЕЦЕПТ)
Идеја за ручак: Запечене шпагете са пилетином у кремастом сосу од печурака (РЕЦЕПТ)
ОВА СУПА ЛЕЧИ СВЕ ЖИВО! Створиће вам такав ИМУНИТЕТ да никада нећете бити БОЛЕСНИ!
ОВА СУПА ЛЕЧИ СВЕ ЖИВО! Створиће вам такав ИМУНИТЕТ да никада нећете бити БОЛЕСНИ!
Златна правила за савршену тестенину: Само овако вам се неће лепити!
Златна правила за савршену тестенину: Само овако вам се неће лепити!
СЈАЈАН ТРИК: Савршен начин да скинете налепницу, а да не остане лепљив траг
СЈАЈАН ТРИК: Савршен начин да скинете налепницу, а да не остане лепљив траг
