ОНА ИМА 70: Зауставила се у тридесетима, а њен РЕЦЕПТ морате да ЧУЈЕТЕ! (ФОТО)
Није генетика.
Норма Вилијамс је Британка која живи у Италији, бави се приватним послом изнајмљивања некретнина за одмор. Када чују да има 70 година, људи јој не верују јер изгледа врло младолико.
МОДНА ИНСПИРАЦИЈА: Блејк Лајвли и њен префињени и оригиналан стил облачења! (ФОТО)
УКУЋАНИ ЋЕ ВАС ОБОЖАВАТИ: Пекмез без шећера од само једног састојка!
Каже да вежба готово сваки дан и пази шта једе. Воли се модерно облачити и признаје како себо приушти чашу црног вина и понеки залогај касно увече. Њен 10 година старији супруг Лори поносан је на њу.
- За мене је одличан облик тела онај усправан без трунке прекомерне масноће, доброг струка и тониран од главе до пете. Изврстан облик не мора бити дефинисан висином нити типом фигуре - каже Норма.
МИСЛИЛИ СТЕ ДА СУ ОВЕ НАМИРНИЦЕ ПОСНЕ: Једете ову ХРАНУ у току поста, а нисте знали ДА су МРСНЕ!
Додала је како сваки дан вежба откако је била у раним двадесетим годинама живота, а рутину вежби мења сваких неколико месеци. Између осталог, иде на зумбу и два пута седмично вежба интензивније.
Понекад, али не често, дарује себи слободан дан од вежбања ако се осећа уморно или је задовољна тежином.
