ПРОВЕРИТЕ ДА ЛИ СТЕ ЕМОЦИОНАЛНО ИНТЕЛИГЕНТНИ: Такви људи имају ових 9 навика!

Људи врло високе емоционалне интелигенције добро распознају шта други људи осећају и знају како да реагују - пруже утеху, умире, саслушају, развеселе на одређени начин итд. Али, постоје и ствари које такви људи неће направити, а то их издваја од оних којима је емоционална интелигенција просечна.

Проверите колико навика емоционално интелигентних људи имате!

Позитивни су

Ако мало размислите, схватићете да смо окружени лошим догађајима и лошим вестима, па је лако помислити како читав свет иде "низбрдо". Међутим, емоционално интелигентни људи не дозвољавају да то утиче на њих јер су то ствари и догађаји на које они не могу да утичу. Уместо тога, они се фокусирају на ствари које су у њиховој моћи и на то усмеравају своју пажњу и своје напоре.

Прецизно препознају емоције

Сви људи имају неке емоције, али само мали број њих је у стању да идентификује те емоције у тренутку када их осећа. То је помало проблематично јер емоције које не можемо да препознамо нисмо у стању да разумемо, што понекад доводи до ирационалних избора и контрапродуктивних дела. Емоционално интелигентни људи препознају своје емоције, знају да их објасне и због тога их лакше разумеју. На пример, многи ће једноставно рећи да се осећају "лоше", док ће емоционално интелигентна особа умети да препозна да ли је изнервирана, фрустрирана, тужна, анксиозна... Што прецизније умете да одредите своје емоције, то имате бољи увид у то како се осећате, шта је узрок тога и шта тим поводом можете да урадите.

ВАТРОМЕТ ЈУ ЈЕ ОБОРИО С НОГУ: Ево како је Мићаловићка прославила свој рођендан! (ВИДЕО)

Пуни су самопоуздања

Емоционално интелигентни људи имају добре манире, емпатични су, љубазни према другима, имају способност да поставе границе у понашању према другима. Ова комбинација особина је од кључног значаја када треба решити неки конфликт, а многи баш тада постају пасивни или пасивно-агресивни. Са друге стране, особе које краси емоционална интелигенција успевају да остану смирене и да избегну конфликт тако што у таквим ситуацијама не показују емоционалне реакције. На тај начин неутралишу проблем не стварајући себи непријатеље.

Радознали су

Није важно да ли су екстровертни или интровертни, емоционално интелигентни људи су радознали, занимају их сви људи из околине. Та радозналост је производ емпатије - што више бринете за друге и за оно што им се дешава, то сте радозналији у вези са њима.

Опраштају, не заборављају

Особе које имају висок ниво емоционалне интелигенције опраштају другима како би избегле љутњу, али никад не заборављају. Када смо љути на некога, у себи "имамо" негативну емоцију која је стрес за организам. Уколико се "држимо" негативне емоције и стреса, то може лоше да се одрази на здравље, а емоционално интелигентни људи знају како то да избегну. Ипак, то што ће некоме опростити лоше понашање не значи да ће им дати још једну шансу већ ће се "удаљити" од особе како би себе поштедели сличних ситуација у будућности.

Ушла је у градски превоз и села - а онда су остали путници пребледели и то због њених НОГУ! (ФОТО)

Господари су своје среће

Другим речима, не дозвољавају да неко други утиче на њихову срећу. Уколико осећај задовољства долази од поређења са другима, онда срећа зависи од околине. Када емоционално интелигентни људи постигну нешто и срећни су због тога, не дозвољавају да им тај осећај уништи нечије мишљење или критике. Немогуће је "искључити" реакције на мишљење других људи о нама, али довољно је да се не упоређујемо са другима и да њихово мишљење узимамо с резервом и на тај начин прихватимо да вредимо онолико колико сами мислимо.

Од свега праве забаву

Емоционално интелигетне особе тачно знају шта их усрећује и свакодневно се труде да "унесу" срећу у све што раде. Они монотоне обавезе претварају у игре, праве паузе да уживају у стварима које заиста воле без обзира на то колико имају обавеза јер знају да је то добар начин да се изборе са стресом.

Није их лако увредити

Они имају јасну представу о себи, па их туђе речи и мишљења не вређају лако. Емоционално интелигентни људи имају самопоуздања, самопоштовања и "отвореног" су ума, због чега су прилично "отпорни" на ружне речи.

СВАКИ МУШКАРАЦ ЋЕ ВАС ЖЕЛЕТИ: Нови тренд за ово пролеће и лето је БОЖАНСТВЕН и тако секси (ФОТО)

Не мисле лоше о себи

Важан корак у личном развоју сваке особе је заустављање негативних мисли о себи. Већина негативних мисли су само то - мисли, а не чињенице, а стручњаци препоручују да ружне ствари које вам "говори" ваш унутрашњи глас записујете. На тај начин ћете успорити те ружне мисли и моћи ћете рационално, хладне главе да размислите да ли су "шапутања" унутрашњег гласа истинита. Ако ипак помислите да је унутрашњи глас у праву, можете да разговарате са пријатељима како бисте проверили истинитост, саветују стручњаци.