Анемија вам је проблем? Одличан рецепт за бољу крвну слику!
25.05.2020.
11:28
Коментари (0)
Просо је лек!
Анемија или малокрвност је стање које се карактерише смањеним нивоом хемоглобина у крви и/или смањеним бројем еритроцита. У 100 грама проса има девет милиграма гвожђа, што га сврстава у добре намирнице за превенцију и лечење анемије.
Покушајте: Ако ово попијете пре спавања, брже ћете смршати!
Покушајте: Ако ово попијете пре спавања, брже ћете смршати!
Због крпеља антибиотик 21 дан: Ако приметите овај симптом, обавезно се јавите лекару
Због крпеља антибиотик 21 дан: Ако приметите овај симптом, обавезно се јавите лекару
УКОЛИКО ВАС ЧЕСТО СВРБЕ ГРУДИ ОБРАТИТЕ СЕ ЛЕКАРУ: Ево шта то значи 
УКОЛИКО ВАС ЧЕСТО СВРБЕ ГРУДИ ОБРАТИТЕ СЕ ЛЕКАРУ: Ево шта то значи
Недостатак гвожђа који може настати због:
- Смањеног уноса гвожђа у исхрани
- Обилног менструалног крварења
- Лоше апсорпције унетог гвожђа из црева
- Крварења из дигестивног тракта
- Трудноћа или убрзан раст И развој код деце
- Недостатак фолне киселине и витамина Б 12 – пернициозна анемија код оболелих од хроничног гастритиса
- Болест црвених крвних зрнаца (таласемија, сицкле cell анемиа…)
- Болести ћелија коштане сржи (леукемија и друге)
- Болести других органа (реуматоидни артритис, бубрежна слабост...)
Главни симптоми:
- Умор
- Слабост
- Малаксалост
- Недостатак енергије
- Несвестица
- Вртоглавица
- Недостатак ваздуха
- Бледило
- Главобоља
- Лупање срца
- Убрзан рад срца
Неки народи вековима користе просо као лек за многа обољења, а код нас је, нажалост, углавном познато као сиротињска храна или храна за птице.
Због значајног удела гвожђа, треба га користити за превенцију анемије.
Скувајте просо у два и по пута више сојиног млека. На крају додајте млевени бадем (седам комада), осушене вишње или бруснице и свеже исцеђен сок од поморанџе. Пријатно!
Семенке сунцокрета успостављају баланс хормона! Ово је рецепт за путер
Семенке сунцокрета успостављају баланс хормона! Ово је рецепт за путер
Стално сте на дијетама, али стомак вам је увек велик? Проверите да ли је ОВО разлог - ако јесте, решење је врло једноставно
Стално сте на дијетама, али стомак вам је увек велик? Проверите да ли је ОВО разлог - ако јесте, решење је врло једноставно
Најмоћнији лек на свету! Паста од меда и белог лука!
Најмоћнији лек на свету! Паста од меда и белог лука!
АЛЕРГИЈА НА КУЋНУ ПРАШИНУ: Препознајте СИМПТОМЕ и олакшајте себи свакодневни живот!
АЛЕРГИЈА НА КУЋНУ ПРАШИНУ: Препознајте СИМПТОМЕ и олакшајте себи свакодневни живот!
Незаобилазан јутарњи напитак! Турска кафа и четири здравствене предности!
Незаобилазан јутарњи напитак! Турска кафа и четири здравствене предности!