ОТКРИЛА ТАЈНУ - Бојана Стаменов ИЗГУБИЛА 80 КИЛОГРАМА, а ове две ствари су биле КЉУЧНЕ за успех
Ништа није дошло преко ноћи!
Певачица Бојана Стаменов смршала је 80 килограма у року од месец дана. Певачица није ишла на било какве хируршке интервенције које многи данас користе. Смршала је природно, снагом воље уз тренинге и здраву исхрану.
О целом процесу је говорила у јутрањем програму
- Нестала је једна Бојана која је била баласт у целом овом процесу. Да сам знала да ћу оволику популарност да стекнем тиме што сам урадила нешто за себе, не бих веровала. Многи ме питају да им напишем шта једем, како сам смршала, који је то чаробни штапић. Нема чаробног штапића - рекла је Бојана.
Отишла код другарице на венчање, па се ОБРУКАЛА ЗА СВЕ ПАРЕ: “Надам се да ће ми младенци опростити”
ОВУ БИЉКУ МОРАТЕ ДА ИМАТЕ У КУЋИ: Чисти отрове из ваздуха, чува од алергија и производи кисеоник
- Када је све почело имала сам 192 килограма. Ја сам лекару рекла да бих и желудац оперисала ако треба, јер више нисам могла. Дошла сам до фазе када сам схватила да ја не једем колико се гојим. Али јела сам нередовно и то суву и брзу храну. Јако сам лоше видела када сам отишла код лекара, јер ми је шећер био 27,7. "Бојана да ли сте свесни да вас је Бог погледао, могли сте да се шлогирате са 34 године!", рекла ми је докторка - открила је певачица.
- Била сам на режиму исхране, али сам кренула и у теретану са другарицом. Мени се то јако допало, након 5 месеци изгубила сам 30 килограма и јела оно што су ми тренери препоручили. Ту је уследила и психолошка промена, јер ми се то јако допало и тада сам дефинитивно одлучила да нећу на операцију смањења желуца - рекла је Бојана.
- Морам женама које ме питају како сам смршала, да кажем да је све то индивидуална ствар. Морате само да кренете - саветује Бојана.
