Дијета чувене Хурем ПРЖИ САЛО са стомака - Мерјем Узерли осмислила сопствени режим исхране и за кратко време довела линију до савршенства

Када се Мерјем Узерли недавно прошетала канском Кроазетом током престижног филмског фестивала, сви су констатовали само једно – да никад боље није изгледала.

Популарна турска глумица у августу слави 41. рођендан, има двоје деце и линију на којој јој завиде и много млађе жене. Својевремено је открила да ужива у храни и спремању разних јела, али и да јој није проблем да смрша кад год пожели, односно кад примети да су је килограми узели под своје.

- Да будем искрена, постоје моменти када се интензивно бавим спортом, чак претерујем, а има дана када не радим апсолутно ништа. Покушавам да одржим равнотежу. У једном периоду месец дана сваког јутра јела сам хлеб са "нутелом", а онда нисам могла да јој се приближим годину дана - признала је уз осмех.

После ове фазе за доручак је месецима јела само хлеб и сир. Али, била је умерена у томе, па није добила на тежини.

Када због неке улоге мора драстично да смрша, чувена Хурем ослања се на режим исхране који је својевремено сама осмислила.

Дијета Мерјем Узерли заправо је веома једноставна. Када су јој, док је играла у “Сулејману Величанственом”, продуценти скренули пажњу на проблем са тежином, заинатила се и за два месеца скинула – осам килограма.

Тајна је у томе да нема одрицања, открила је глумица. Умереност је, да поновимо, прво и основно правило.

- Само треба бити дисциплинован и стати када је најслађе. Јела сам и тесто, и слаткише, и месо, и воће, поврће, све, али у ограниченим количинама.

Србија Данас/Hello, Катарина Милошевић/Пренела Ј.Ш.