ДОДАЈТЕ МАЛО У МЕСО! Ова НАМИРНИЦА је ОДЛИЧНА за имунитет, крвни притисак, али ОВО је њен ГЛАВНИ АДУТ!
Морате да пробате!
Сви љубитељи меса знају колико сос од рена, може да обогати укус меса и учини га много бољим. Ипак, то није све, а рен може много више од тога, будући да је веома здрав и ефикасан борац против рака.
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/120/smuti-flasa.jpg?itok=Df40-wNk)
ОЧИСТИТЕ ОРГАНИЗАМ ОД ТОКСИНА: Испробајте ова ТРИ фантастична ПРИРОДНА напитка!
Рен
Код козумирања рена треба имати на уму да он садржи натријум, који није тако повољан за дијабетичаре. Људи са поремећајем у раду бубрега такође би требало значајно да избегавају конзумирање рена, али се због његове лековитости ипак препоручују мале количине.
Спречава рак
Мање је познато да рен у себи садржи специфично органско једињење синигрин које помаже у смањењу канцерогеног раста. Захваљујући синигрину, рен поспешује имунитет, који се својом јачином ефектније бори против малигнитета и стања која доводе до карцинома.
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/89722/profimedia-0041148812_0.jpg?itok=o0R-9bSz)
ИМАТЕ ПРОБЛЕМА СА ПРАЖЊЕЊЕМ ЦРЕВА?! Поједите увече кашичицу ОВЕ СМЕСЕ коју ћете сами направити и убрзајте ваш метаболизам
Подстиче имунитет
Нутриционисти су уверени да, осим што ћемо остати у форми, редовним конзумирањем рена активирамо сопствени имуни систем, који је наша одбрана од свих врста болести. Изотиоцијанат у рену ће подстакнути активацију јачања нашег имуног система и побољшати производњу белих крвних зрнаца чији број зависи од броја слободних радикала.
Смањује крвни притисак
Рен је фантастичан у снижавању крвног притиска, не само конзумирањем, већ и удисањем овог корена. Оштар мирис ове биљке може смањити ниво крвног притиска тако што рен производи азот-моноксид, који помаже нашим крвним судовима да се опусте што је више могуће.
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/335754/keks1.jpg?itok=MPsVscsV)
ТРИ одлична трика да слаткише ЗАОБИЛАЗИТЕ у широком луку! ОЛАКШАЈТЕ себи!
Предупређује артритис и остеопорозу
Калцијум и магнезијум су есенцијални минерали задужени за изградњу костију који нас држе подаље од настанка артритиса и остеопорозе. Рен је веома богат овим минералима, па се због тога препоручује у исхрани свима који имају генетску предиспозицију ка развијању ових коштаних обољења.
Побољшава варење и дисање
Оштар мирис неких биљака попут рузмарина, жалфије или нане поспешује правилно дисање, умирује напетост и побољшава концентрацију. Рен је љут толико да тера и сузе на очи, а потпомаже нашем респираторном систему да ради "као сат".
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/89722/profimedia-0041148812_0.jpg?itok=o0R-9bSz)
ИМАТЕ ПРОБЛЕМА СА ПРАЖЊЕЊЕМ ЦРЕВА?! Поједите увече кашичицу ОВЕ СМЕСЕ коју ћете сами направити и убрзајте ваш метаболизам
Довољно је дубоко удахнути изблендиран рен како би се смањила слуз код прехладе и болова у плућима, као и све непријатности које прате прехладу, алергије или упалу синуса. Употреба рена у исхрани доводи до правилног дигестивног рада и здравља наших црева којима не смета његова љутина.