ЕЛИКСИР САВРШЕНОГ ЗДРАВЉА: Лечи срце, кожу, недостатак сна, побиљшава варење...

Лан је једна од најстаријих биљака на свету. Некада се користио за израду тканина, а данас је познат као лек за скоро цео организам. 

Лан је природни извор есенцијалних масних киселина, аминокиселина, влакана и многих нутријената. Семенке лана садрже минерале као што су калцијум, селен, гвожђе, натријум, магнезијум и калијум. Такође су богате витаминима Б, Ц и Е. 

Живцира вас кад неко гласно дише, жваће, пуцкета...? Имате ову ДИЈАГНОЗУ!

Уље од семенки лана можете да користите као додатак исхрани, рецимо уз салате, или узимате по једну кашичицу свако јутро. 

Важно је да користите само термички необрађено уље, јер излагањем високој температури губи лековита својства. Ово уље врло брзо ужегне, па је препоручљиво да се потроши у року од шест недеља након отварања. 

Ланено уље стабилизује шећер у крви, помаже код губитка вишка килограма, делује превентивно на појаву можданог удара, стабилизује ћелије рака дојке, јајника и простате. Такође утиче превентивно на настанак атеросклерозе и зауставља болове у зглобовима и артритис. 

НЕ РАДИ НА СВОЈУ РУКУ: Неколико савета уз које ћеш научити ПРАВИЛНО да негујеш своју ИНТИМНУ зону!

Уколико имате упалу бешике или проблеме с настанком жучног камена, ланено уље може да вам помогне. Лан делује на комплетан дигестивни тракт и метаболизам, и појачава имунитет. 

Жене које имају болне менструације или пате од депресије, требало би редовно да конзумирају лан, а коса, кожа и нокти изгледају здравије уз конзумирање ланеног уља. 

НАЈЗДРАВИЈА НАМИРНИЦА НАМ ЈЕ НА ДЛАНУ: Лечи апсолутно све, од СРЦА до проблема СЛАБЕ КОСЕ!

ПРОСТО ЋЕТЕ ИХ ОБОЖАВАТИ: Безглутенске палачинке којима нећете одолети!

Ипак, важно је напоменути да особе с оштећеном слузокожом црева или перисталтиком морају да припазе с употребом ланеног уља, које у овим случајевима може да има лаксативно дејство.