ЗДРАВО И УКУСНО
Гранчица РУЗМАРИНА и кесице ОВОГ чаја - За никад ЈАЧУ крвну слику и ИМУНИТЕТ, саветница за исхрану открила рецепт за МОЋАН ЕЛИКСИР
Лоша крвна слика није добра за имунитет, у узрочно-последичној вези су, те стога, уколико вам је лоша крвна слика ни имунитет не може бити јак.
Смањење количине хемоглобина у крви, независно од броја црвених крвних зрнаца (еритроцита), смањује капацитет крви да преноси кисеоник – и доводи до анемије.
Крвна слика је огледало наше крви – које је директни индикатор и стања целог организма.
Постоје бројна природна решења која ће ојачати нашу крвну слику и имунитет, поготово у актуелној ситуацији пролећних алергија, промена температура и друго.
Неке од њих нам открива Марина Илић, фитнес инструкторка, саветница за исхрану и мама инфлуенсерка.
Напитак за јак имунитет
У литар воде додати 2 или 3 кесице зеленог чаја, сок од једног лимуна, мало рендане коре лимуна (само жути део), свежу нану и меда по укусу. Попити цео литар за дан.
Напитак за бољу крвну слику, менструалне болове, обилна крварење
У један литар воде ставити 2 до 3 кесице чаја од било ког црвеног воћа. Додати гранчицу рузмарина, мед и мало боровница.
Неопходно је дневно пити литар овог напитка.
