ZDRAVO I UKUSNO
Grančica RUZMARINA i kesice OVOG čaja - Za nikad JAČU krvnu sliku i IMUNITET, savetnica za ishranu otkrila recept za MOĆAN ELIKSIR
Loša krvna slika nije dobra za imunitet, u uzročno-posledičnoj vezi su, te stoga, ukoliko vam je loša krvna slika ni imunitet ne može biti jak.
Smanjenje količine hemoglobina u krvi, nezavisno od broja crvenih krvnih zrnaca (eritrocita), smanjuje kapacitet krvi da prenosi kiseonik – i dovodi do anemije.
Krvna slika je ogledalo naše krvi – koje je direktni indikator i stanja celog organizma.
Postoje brojna prirodna rešenja koja će ojačati našu krvnu sliku i imunitet, pogotovo u aktuelnoj situaciji prolećnih alergija, promena temperatura i drugo.
Neke od njih nam otkriva Marina Ilić, fitnes instruktorka, savetnica za ishranu i mama influenserka.
Napitak za jak imunitet
U litar vode dodati 2 ili 3 kesice zelenog čaja, sok od jednog limuna, malo rendane kore limuna (samo žuti deo), svežu nanu i meda po ukusu. Popiti ceo litar za dan.
Napitak za bolju krvnu sliku, menstrualne bolove, obilna krvarenje
U jedan litar vode staviti 2 do 3 kesice čaja od bilo kog crvenog voća. Dodati grančicu ruzmarina, med i malo borovnica.
Neophodno je dnevno piti litar ovog napitka.
