ЈАБУКА ЈЕ ОДЛИЧНА ЗА ИМУНИТЕТ! Многи не знају да је НАЈБОЉЕ јести је у ОВО ДОБА дана!
То организму највише прија!
Јабука је једна од најздравијих воћки које постоје, ипак њу не треба јести у свако доба дана, већ само у одређено време.
До сада је било уврежено мишљење да је једна јабука дневно довољна да будете здрави.
СПАС: Направите облогу од ових састојака и елиминишите сваки кашаљ
САВЕТ ЛЕКАРА: На ОВЕ начине ћете ублажити симптоме менопаузе БЕЗ ЛЕКОВА!
БОМБА ЗА ИМУНИТЕТ: Мед и орахе једите ОБАВЕЗНО током зиме! Ево које болести лече!
Али, запањујућа је чињеница да овај плод који јача имунитет не би требало да једемо у било које доба дана, а за такву препоруку постоје и конкретни разлози.
Према неким студијама, јабуку је препоручљиво јести у раним јутарњим часовима јер су богате дијеталним влакнима и пектином који се налази у њиховој кори.
С обзиром на то да већина људи има проблема са варењем због недовољног сна или лоших прехрамбених навика, јабуке треба јести ујутро, непосредно након буђења јер тада подстичу ваше варење боље од било којег другог воћа.
Осим тога, пектин присутан у јабукама може да помогне да се ослободите токсина јер он доводи до елиминације канцерогених ћелија из тела.
САЧУВАЈ ЗДРАВЉЕ ТОКОМ ЗИМЕ: Природни лек против МИГРЕНЕ и идеална ЗАМЕНА за ЧОКОЛАДУ!
БРИЈЕТЕ ПРЕПОНЕ, КОРИСТИТЕ ПЕШКИРЕ ЗА ЛИЦЕ! Ово су највеће ГРЕШКЕ које правите када је реч о ХИГИЈЕНИ!
СТОПАЛА СУ ВАМ УВЕК ХЛАДНА? Ево неколико САВЕТА како да их ЗАГРЕЈЕТЕ и у најхладнијим условима!
БОЉЕ СПРЕЧИТИ НЕГО ЛЕЧИТИ: Савети о здрављу које МОРАТЕ да чујете!
ЛАКО И ЗАБАВНО: Креативни начин да се РЕШИТЕ стреса!
