ЈЕДЕТЕ САМИ ЗА СТОЛОМ? Ствар је ОЗБИЉНА и ево зашто то више никад нећете урадити!

Због начина живота или усамљености процењује се да четвртина одраслог становништва обедује само. Истраживање спроведено у Великој Британији недавно, на узорку од 8.000 људи потврдило је ове процене.

Судећи према студији, људи који не једу у друштву мање су срећни него остали, а незадовољавајући сексуални живот и недостатак сна такође могу бити разлог за незадовољство, чак већи него финансијске тешкоће и физички недостаци.

МОЖЕ ДА ВАМ ЗАТРЕБА: Како да помогнете особи која ПАТИ од АНКСИОЗНОСТИ или има НАПАД ПАНИКЕ

Заборави на пекаре и угљене хидрате! Ево КАКО да се храниш ЗДРАВО и на послу!

- Знамо да је добар квалитет односа с пријатељима и породицом веома важан да бисмо се добро осећали, па је добро што се личне интеракције тако добро котирају на Индексу квалитетног живота ("Ливинг Well Index") - каже Крис Шервуд, директор агенције за пружање савета у односима "Релате".

Учесници поменуте студије одговарали су на питања за процену степена среће, задовољства, самопоштовања и анксиозности, а они који редовно једу сами имали су у просеку скоро осам поена мање него они који никада не једу сами. Шервуд каже да истраживање наводи на закључак да је конзумирање хране у друштву једноставан начин да унапредите односе с другима.

НИЈЕ ДОБРА ИДЕЈА! Ове намирнице никако нису за БЛЕНДЕР, ево и због чега

Истраживање института "Oxford Ецономицс" и Центра за друштвена истраживања, показује да неки људи једу сами зато што су изоловани у друштву и немају друштвене контакте, док су за друге основна препрека ужурбани начин живота и настојање да уштеде време. 

Студија је показала да просечна општа добробит на скали од 0 до 100 индекса квалитетног живота износи 60,7, при чему се у готово 50 одсто случајева недостак среће приписује следећим факторима: обедовању у самоћи, лош сексуални живот, недостатак сна и изложеност временским притисцима.