АЛАРМ ЗА УЗБУНУ: Ево шта значи када налаз покаже да имаш КЕТОНЕ У МОКРАЋИ, ово обавезно мораш урадити
Битно је да одмах реагујеш.
Добили сте налаз мокраће, тамо пише да имате кетоне у мокраћи, али ви не знате шта је то, како настаје и да ли је опасно. Ево о чему се ради.
Кетони у мокраћи (кетонурија) називају се још и кетоацидуријом или ацетонуријом кад су повишене концентрације кетона у урину. Најчешће се појављују приликом изгладњивања, исхране базиране на месу и неправилне разградње угљених хидрата. Сами кетони продукт су разградње масти и протеина те се не налазе у нормалном урину.
Повишен ниво кетона у организму може се установити на три начина:
- мерењем нивоа у мокраћи,
- мерењем нивоа у крви,
- ацетонски задах из уста.
Нулта НЕТОЛЕРАНТНА на стрес, АБ има проблема са ПАМЋЕЊЕМ: Ево како КРВНА ГРУПА одређује НАРАВ и слабости
ПОВИШЕНИ ЛЕУКОЦИТИ: Ево како да тумачите НАЛАЗ КРВНЕ СЛИКЕ и када је време да ОДМАХ РЕАГУЈЕТЕ
Фактори који доводе до појаве кетона у мокраћи су:
- корист масти за производњу енергије – уместо глукозе.
- гладовање или пост – 18 сати или дуже.
- високопротеинска прехрана, кетогене dijete (LCHF иснрана итд.) – мало (или готово ништа) углених хидрата више протеина и масти, притом бубрези повећавају уринарну производњу због чега долази до честог мокрења, важно је да пацијенти с болестима бубрега пре разговарају с лекаром
- низак ниво инсулина – дијабетичари немају довољно инсулина који би пренио глукозу из крви у станице како би се опскрбиле енергијом, стога станице почињу користити масти и протеине за енергију, дајући при томе кетоне као отпадни продукт.
- дијабетичка кетоацидоза – прекомјерно накупљање кетона у крви, за живот опасно стање.
- стрес
- напорне тјелесне активности,
- прекомјерно излагање хладноћи.
- повраћање
- недовољан унос хране - анорексија и булимија
- предозирање инзулином.
- тешка грозница због инфекције - злоупотреба алкохола, вирусне инфекције.
- рак.
- анемија
- трудноћа.
Повишен ниво кетона носи за собом следеће симптоме:
- мучнина
- повраћање
- жеђ,
- недостатак апетита,
- мирис урина и задах на ацетон,
- учестало мокрење,
- поспаност
- раздражљивост,
- збуњеност, немогућност концентрације,
- сувоћа коже
- бол у трбуху
- главобоља
- опћа слабост,
- повећање јетре
- чешће лупање срца
- повећање телесне температуре
Кетони у мокраћи - лечење
У озбиљним, животно угрожавајућим ситуацијама, потребно је применити брзоделујући инсулин и и унети довољне количине течности. Од велике је важности узимање довољно течности и правилна прехрана која укључује:
- немасно месо,
- житарице
- ферментиране млечне производе,
- компоте
- зелени чај
- домаћу лимунаду
- поврће,
- орашасте плодове
Треба ограничити унос масти и прехрану обогатити квалитетним угљеним хидратима. Пробаву угљикохидрата побољшавају витамини Б1 (зрна житарица, млијеко, месо, орах, поврће итд.) и Б6 (месо, посебно јетра и бубрези, јаја, риба, спанаћ, авокадо итд.).
Уместо конзумног шећера препоручује се ксилитол (брезин шећер) који организам добро опскрбљује енергијом. Кључ у терапији кетона у мокраћи је открити узрок. Ако ваши симптоми укључују конфузију, главобољу, мучнину или повраћање, потражите хитну медицинску помоћ.
У случају дијабетеса, појава кетонских тела вам је упозоравајући знак да не контролишете добро концентрацију шећера у крви. Посаветујте се с вашим лекаром у одабиру терапије.
