ЖЕНЕ, ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ! Ово су знаци да погрешан ГРУДЊАК штети вашем здрављу, може озбиљно да утиче и на САМОПОУЗДАЊЕ
Нови брус бисте требале да купујете бар једном годишње
Куповина новог грудњака зна а буде јако иритантно искуство. Сатима тражите одговарајућше корпе, обим, да не стеже, да је пуњен/празан и тако даље. Међутим, уколико купујете брусеве јако ретко, имамо лоше вести за вас.
Дизајнерка грудњака упозорила је жене да чешће купују нове грудњаке, јер ношење старих их може изложити опасностима по здравље.
Имате БЕЛЕ ФЛЕКИЦЕ НА НОКТИМА? Ова појава некада може да указује на велике проблеме, ево када је време за ЛЕКАРА
Осећате се УМОРНО, ДЕПРЕСИВНО и БОЛЕСНО? Нема разлога за бригу, највероватније имате недостатак овог ВИТАМИНА
Истраживања показују да чак 75 одсто жена у Србији носи погрешну величину грудњака, зато је време да даме сазнају како да одаберу прави и зашто је то битно и за њихоово здравље.
Бела Ного, извршна директорка Браристе и главна дизајнерка грудњака у компанији Евенли, упозорава да ношење грудњака лошег облика има здравствене последице. Прво на удару је држање, јер ваш грудњак треба да подупире груди, а ако то не чини, може доћи до погрбљења.
Да би ово сликовито објаснила Бела је упоредила траку грудњака са појасом великог ранца - дизајнирана је да расподели тежину како би растеретила рамена. Она каже да са грудњаком који не пристаје: - Ваш учинак у спорту би могао бити смањен, ваше самопоуздање погођено, а одећа неће добро пристајати.
- Можда је један од најзабрињавајућих нежељених ефеката то што ношење погрешног грудњака може изазвати неповратно прерано опуштање, каже Бела.
Кејт Тејлор, оснивач компаније Евенли - прве компаније која нуди грудњаке за жене са асиметричним грудима - упозорава на бол у леђима, врату или рамену.
- Жене не схватају да велики бол који доживљавају може да изазове њихов грудњак и да то може да доведе чак и до деформитета кичме.
- Ваш брус распоређује тежину обе дојке на груди и леђа. Дакле, ако имате асиметричне дојке, ваш грудњак то не може да уради како треба (ако је погрешна величина). Очигледно да се више вуче на једну страну, због веће тежине једне дојке и то доводи до болова у леђима, раменима, проблема са држањем.
- Асиметрија груди је тако честа. Више од 90 одсто жена има асиметрију, али мисле да се једине боре са њом. Многе жене, ако имају асиметрију, носе премали грудњак који пристаје њиховој мањој дојци.
Колико често треба да мењате грудњак?
Бела каже да би жене требало да купују посебно дизајнирани грудњак за њих "најмање једном годишње".
- У просеку, женске груди мењају облик и величину сваких шест до 12 месеци. Дакле, кад год осетите да ваша тежина варира или пролазите кроз велике промене као што су трудноћа, дојење или операција, важно је да прилагођавате своје грудњаке новом облику и обиму.
- Мислим да би куповина правилног грудњака требало да буде важна колико и одлазак зубару. Ако идете код свог стоматолога сваких шест месеци, иста рутина би требало да се деси и са куповином грудњак - најмање једном годишње.
- Чак и ако сте пронашли савршену величину, ако носите исти грудњак годину дана или више и редовно га перете, он почиње да губи своју еластичност.
- Неће имати користи само ваше здравље, већ и изглед. Невероватно колико пута смо видели људе како нам говоре 'О мој Боже, изгледа да сада имам струк'. Или: 'Мислила сам да без операције не могу овако да изгледају'.
- Са правом врстом грудњака заправо можете учинити да вам груди буду подигнуте и истакнуте на начин на који би да сте имали операцију груди.
Знаци да вам грудњак не одговара
Стручњаци откривају кључне знаке да вам грудњак погрешно пристаје:
Каишеви клизе
Стално повлачите каишеве? То је нешто што Бела стално чује, и каже да то није само зато што вам је грудњак "превелик".
- Заправо, ако вам траке постану много лабавије током времена или током дана, то је више показатељ да је ваш грудњак мало престар, каже она.
- Тканина се истрошила тако да клизач – делови које треба да затегнете за каиш – не држе тканину на исти начин. Дакле, то је обично знак да треба да купите нови грудњак.
Груди изгледају 'мање'
Ако вам се у грудњаку чини да су вам груди изгледају мање, ово је још један знак да је брус погрешне величине и да не подржава добро.
Стеже вас
- Када купите грудњак, требало би да процените да ли одговара на основу најлабавије доступне кукице, каже Бела.
Грудњак ће постати старији и растегнутији, у ком случају ће вам временом требати чвршће куке.
