Мала "дивљакуша" из природе: Коприва тера ових 10 здравствених проблема као од шале!
Добра је за свакодневну употребу...
Коприва изгледом можда јесте скромна, а заправо нуди целу раскош добробити за наше здравље. Свакако је реч о једном од највреднијих лекова из природе, чија сезона управо траје.
Поклон и до 5000 динара, јер твој први добитак овде вреди дупло
ПОПИЈТЕ САМО ЈЕДНУ ЧАШУ ОВОГА ПРЕД СПАВАЊЕ: Сви отрови из црева ће бити испрани! (РЕЦЕПТ)
ВАШ КРВНИ ПРИТИСАК ЈЕ ОПАСНО ВИСОК АКО ИМАТЕ ОВЕ СИМПТОМЕ: Одмах реагујте док није КАСНО
ОВО СИГУРНО НИСТЕ ЗНАЛИ: У овим ситуацијама НИКАКО не би требало да ПИЈЕТЕ воду
Коприва цвета од пролећа до јесени, а за очување и побољшање здравља најчешће је користимо у облику чаја.
Коприву зналци називају "сељаком" међу самониклим биљем и то је савршено описује. Наизглед неугледна, заправо је неизмерно вредна и једна од најкориснијих лековитих биљака. Њене прехрамбене благодати последњих година се поновно све више откривају, а постаје још дража кад знате да можете да је набавите и потпуно бесплатно ако је сами наберете.
Уколико одлучите да сами берее овај распрострањени драгуљ, немојте га брати уз ауто-путу или на другим местима где постоји опасност од загађења и обвезно носите рукавице.
Користи коприве заиста су бројне и познате су од древних времена, а ми вам представљамо 10 најчешћих.
1. Чисти тело од токсина
Мноштво корисних нутријената које садржи, чини коприву савршеном биљком за чишћење тела од токсина и то на нежан и сигуран начин. Коприва делује и као диуретик, што додатно поспешује прочишћавање организма. Такође, побољшава искористивост хранљивих састојака у организму и брине се да пробавни систем ради како треба, спречавајући таложење токсина. Уз то, побољшава рад лимфног система помажући телу да се реши вишка токсина и у бубрезима.
2. Помаже након трудноће
Коприва се често препоручује женама које су имале болан порођај, јер делује као коагулант и може да спречи превелико крварење. Такође, коприва ће побољшати производњу млека и учинити лактацију лакшом.
3. Помаже код менструалног циклуса
Коприва има бројне активне компоненте које позитивно утичу на женско здравље. Олакшава грчеве и надутост код ПМС-а и може да смањи обилност крварења. Женама које пролазе кроз менопаузу коприва може да олакша промене које се догађају у телу и да делује окрепљујуће, што ће хормоналне "турбуленције" учинити подношљивијим.
4. Побољшава циркулацију
Због комбинације витамина Ц и гвожђа, коприва је одличан стимулатор производње црвених крвних зрнаца. Витамин Ц побољшава апсорпцију гвожђа, кључног састојка хемоглобина. Повећавајући број црвених крвних зрнаца и побољшавајући циркулацију, екстремитети добијају довољну количину кисеоника потребну за подизање нивоа енергије која нам је нужна за свакодневно функционисање. Из истог разлога коприва се често препоручује за смањење умора и лечење анемије, чији симптоми укључују општу слабост мишића, исцрпљеност, когнитивне потешкоће и главобољу.
5. Спречава појаву камена у бубрегу
Коприва је познати диуретик, али на бубреге делује и на други начин – може да помогне у разбијању камена у бубрезима и жучи. На тај начин може да се спречи погоршавање симптома и хируршка интервенција. Као моћно средство за уклањање токсина, коприва штити од инфекције бубрега и прекомерног задржавања течности. Такође, изузетно је добра код инфекције мокраћног система, па се тако користи и код упале бешике.
6. Делује противупално
Између осталог, код стања као што су реуматоидни артритис и хронични бол у мишићима. Чај од коприве или додаци исхрани на бази коприве делују и код лечења гихта.
7. Јача кости
Један од важних минерала који се налазе у коприви је бор, елемент који помаже у задржавању калцијума у костима, што значи да коприва може да помогне у спречавању остеопорозе. Када се томе дода способност коприве да регулише хормоне у телу, што такође помаже у одржавању здравих костију, чини се да ова чаробница с ливада заиста има све.
8. Помаже код проблема с дисањем
Коприва је корисна и код олакшавања разних респираторних проблема, укључујући алергијски ринитис, астму и друге сезонске облике алергија. Такође, одређене комбинације екстракта коприве могу значајно да смање алергијске реакције. Редовна конзумација чаја од коприве у Аустралији већ се генерацијама користи за лечење астме.
9. Штити здравље срца
Након свега набројеног, сасвим је логично да коприва повољно делује и на здравље срца. Истраживања су доказала да редовна конзумација чаја од коприве помаже у снижавању систоличког крвног притиска и да олакшава напетост и стрес кардиоваскуларног система.
10. Побољшава изглед коже
Наношење екстракта коприве на кожу доказано смањује акне и може да спречи бактеријске инфекције. Захваљујући антиоксидативном деловању поспешује зацељивање, смањује појаву ожиљака и флека од акни. Такође, смањује појаву знакова старења попут бора и старачких мрља.
Мокраћна киселина може да оштети доста органа: Ево како да је спречите да вам разори тело!
Дијета за запослене! Сами бирате колико дуго ћете бити на овом режиму!
ПРИКРИВЕНА ДЕПРЕСИЈА ЈЕ ОПАСНА: Уколико се ПРЕПОЗНАТЕ јако је ВАЖНО да се суочите са ОВИМ
