СМРШАЛА 9 КИЛОГРАМА ЗА МЕСЕЦ ДАНА: Миа Борисављевић након порођаја НЕ ЈЕДЕ ове намирнице
Последњи оброк јој је пре 20 часова.
Певачица Миа Борисављевић породила се пре нешто више од месец дана, а у међувремену је успела да изгуби девет килограма. Каже да је из исхране потпуно избацила бело брашно, али и да не вечера. У трудноћи се угојила 14 килограма, а ускоро ће како каже имати девојачку линију.
- Не једем шећер и бело брашно. Када то избаците из исхране у јеловнику вам остају само здраве намирнице. После порођаја сам скинула девет килограма тако да ми је мало остало до моје идеалне килаже - каже певачица.
Миа је у потпуности искључила из исхране грицкалице, газиране сокове и слаткише. У трудноћи је каже имала обичај да једном недељно поједе куповни слаткиш или колач, али више ни то не практикује.
Једите ове 4 НАМИРНИЦЕ И ИМАЋЕТЕ РАВАН СТОМАК КАО У РЕКЛАМИ: Топе наслаге и смањују апетит
Груди, УСНЕ, ПОДИЗАЊЕ ЈАГОДИЦА: Сада су лепотице, а ПОГЛЕДАЈТЕ како су ЗАДРУГАРКЕ ИЗГЛЕДАЛЕ пре операција (ФОТО)
- Немам навику да вечерам, последњи оброк ми је најдаље у 20 часова, међутим чим отворим очи морам да доручкујем. За доручак једем туњевину, паленту, а између оборка јабуку - каже Миа и додаје да је и физичка активност за њу веома битна.
- У септембру могу да почнем са тренинзима и то ће доста убрзати процес губљења килограма - открила је певачица.
