Многи ПОГРЕШНО ПЕРУ ЗУБЕ, због тога се БРЖЕ КВАРЕ и ЖУТИ СУ! Важно је како их ЧЕТКАТЕ, а после ОВИХ намирница сачекајте МАЛО

Др Феракх Хамид, стоматолог из Велике Британије са више од 20 година искуства, упозорава јавност на честу грешку која доводи до обојених и жутих зуба.

Према његовим речима, једна од главних грешака је наношење пасте за зубе директно на зубе без довољно воде као лубриканта. Овај начин може довести до проблема са обојеним зубима. Такође, још један чест узрок проблема је прање зуба превише брзо након конзумирања киселих намирница, попут парадајза и сока од наранџе.

„Прање зуба на одређене начине, као што је без воде или одмах након јела киселих намирница, може заправо учинити да зуби изгледају мање бели током времена,“ рекао је др Хамид, који је директор Естетског стоматолошког центра у Великој Британији. „Суво прање може деловати као добра метода за уклањање површинских мрља у почетку, али без воде, паста се не шири добро.“

Ако сте управо конзумирали киселе намирнице – попут цитрусног воћа, парадајза или газираних пића – ваши зуби могу бити превише ослабљени да би се уживала у прање. Зуби су прекривени заштитним слојем, познатим као емајл.

Киселе намирнице могу оштетити емајл, тако да ако оперете зубе одмах након што су зуби ослабе, можете распоредити киселину по усној шупљини више и не постићи користи од прања, рекао је др Хамид. „Прање зуба одмах након конзумирања киселих намирница 'открива жути слој испод и чини да ваши зуби изгледају жутије,'“ додао је.

Други стоматолози, попут др Езарда Ролеа са Универзитета Колумбија, који је асистент професор стоматолошке медицине, слажу се са др Хамидом. 

„Дефинитивно препоручујемо да се суздржите од прања зуба након конзумирања било чега киселог, било да је у питању воће, газирани напици, сокови или кисела бомбона,“ рекао је у саопштењу универзитета.

Међутим, не слажу се сви са др Хамидом када је у питању суво прање зуба.

Додавање воде на четкицу омекшава чекиње превише, чинећи их мање ефикасним против плака, написао је др Michael Формениус, стоматолог из Дубаија, у online питањима и одговорима.

Због тога, др Формениус препоручује суво прање зуба својим пацијентима.

Али др Хамид је навео да омекшавање четкице може бити корисно за здравље зуба.

„Када намочите четкицу, оне се омекшавају. То значи да када перете зубе, то је нежније за ваше десни и зубе, помажући да се избегне било каква иритација или оштећење,“ рекао је.

Мокрење четкице пре прања чини прање зуба удобнијим, рекао је Делта Дентал, највећи провајдер стоматолошког осигурања у Америци, у питањима и одговорима.

Међутим, како су написали, влажност ваше четкице је много мање важна од тога колико често и темељно перете зубе.

Да бисте постигли савршено чисте зубе, др Хамид саветује да перете зубе два пута дневно по два минута.

Такође треба да чистите језик једном дневно и редовно посећујете стоматолога.

„Придржавање ових корака помоћи ће вам да спречите стоматолошке проблеме и да вам уста буду осећај сјајно,“ додао је.

Србија Данас/DailyMail/Пренела Ј.Ш.