Надутост: 6 ствари о гасовима које испуштате говоре о вашем здрављу
Обратите пажњу.
Вероватно нисте превише размишљали о испуштању гасова из организма јер су ветрови (израз познатији у народу) сасвим нормална ствар, међутим – ово су неке ствари које би, ипак, требало да знате:
Ово је најздравије воће на свету: Смањује ризик од срчаних болести
Само их грицкајте: 4 намирнице које топе килограме и жељу за слаткишима
ОДОЛИТЕ ИСКУШЕЊУ! Ово су РАЗЛОЗИ због којих посежемо за ХРАНОМ касно увече!
Надимање стомака и вишак гасова обично се појављују после јела и често представљају поремећај у кретању мишића дигестивног система.
За надимање је обично одговоран један од разлога (некад и оба) а то су: начин на који се храна конзумира и сама намирница, односно њен састав.
Осим проблема естетске природе, надутост стомака код тежих случајева може бити толико јака да омета и нормално дисање: желудац и црева се надују и, попут балона који се шири, притискају плућа и срце, те ометају њихову нормалну функцију.
Ако нисте знали, постоји разлика између термина надимање стомака и надутост стомака, а она се огледа у трајању – илити надимање је процес стварања гасова, а надутост је његов резултат.
У наставку прочитајте о различитим врстама гасова и какву поруку они шаљу о стању вашег организма:
- Ако имате учестале гасове и затвор, знајте да једете превише влакана.
- Газирана пића би могла да буду кривац за веома често испуштање гасова.
- Ако ваши ветрови имају баш јак и непријатан мирис, вероватно је за то одговорна храну богата сумпором. На пример, броколи и прокељ произвешће јак мирис кад се разграде у дигестивном систему.
- Интензиван смрад праћен боловима у трбуху или нелагоди након јела поручује вам да сте интолерантни на неку храну. Најчешће су у питању млечни производи.
- Можда имате гасове због менструалног циклуса. Као и за све друго везано за тему циклуса, хормони држе конце у рукама.
- И прекомеран стрес може да утиче на учесталост гасова. Кад сте под притиском, дешава се да посежете за намирницама које обично не конзумирате (попут прерађене хране, сладоледа који једете касно у ноћ), а то може утицати на варење.
Комбинација ОВА 4 ХОРМОНА ствара срећу, а ево како утичемо на њихову производњу у организму
РУДНИК ВИТАМИНА, МИНЕРАЛА И АМИНОКИСЕЛИНА! Ово СЕМЕ садржи чак ПЕТ ПУТА више калцијума него МЛЕКО!
САЧУВАЈТЕ СВОЈ ВИД! Превентива је ВАЖНА - Ево како да СПРЕЧИТЕ дегенеративне болести ока!
Упорне, непријатне и стално се враћају: Ови природни мелеми ће уклонити брадавице
Ако маштате о савршеном телу, а мрзи вас да тренирате - ПРОБАЈТЕ ОВУ ЦАКУ!
