Ову НАМИРНИЦУ користи Новак Ђоковић за ЈАК ИМУНИТЕТ: Одлична је за крвну слику, штити нерве и вид
Ова моћна алга представља богат извор витамина
Спирулина се сматра једним од најстаријих организама на планети, а због свог специфичног облика је и добила име.
Многи древни народи користили су ову чудесну алгу за лечење и јачање организма, а чини се да је спирулина и тајно оружје најбољег српског тенисера Новака Ђоковића.
ГЛАВНИ УЗРОЧНИК ИНФАРКТА: Није гојазност, није ни холестерол, ово је НАЈВЕЋИ ПРОБЛЕМ тврди кардиолог др Хаџи-Тановић
Имате ХЛАДНЕ РУКЕ И НОГЕ? То је симптом да ваше тело доживљава СТРЕС, али то није све
- Моје тело је изложено разним изазовима током целог дана - менталним, физичким, честој промени средине. Важно је да му помогнем да то изнесе на најбољи начин. Зато дан започињем спремањем оброка који обилује хранљивим састојцима, витаминима, минералима, антиоксидантима... Спирулина је јако важан елемент у мојој исхрани. Зато бих волео и вама да је представим., рекао је Новак.
Многи древни народи користили су спирулину за лечење и јачање организма. Стари Астеци од ње су припремали колаче. Данас се највише узгаја на подручју Кине, Аустралије и Хаваја. Кина њоме снабдева половину светског тржишта те ју је прогласила намирницом од националног интереса.
Штити нерве и вид
Ова модрозелена алга садржи и зеаксантин – снажан антиоксиданс благотворан за нервни систем и очи. Делотворна је и код тровања тешким металима зато што их везује, а затим потпомаже њихово избацивање из тела. Ефикасна је и против штетног зрачења.
Потпомаже мршављење
Спирулина олакшава борбу с вишком килограма, јер брзо ствара осећај ситости. Даје потребну енергију, а не садржи шећер. Међутим, стручњаци упозоравају да се дијета не сме базирати искључиво на спирулини, јер такав режим није здрав и не даје дугорочне резултате. Прекорачење дневних доза може изазвати поремећај у раду бубрега и јетре. Такође, у случају болести и терапије лековима, пре узимања спирулине треба се посаветовати с лекаром.
Поспешује детоксикацију
Бета каротен је најделотворнији нутријент у борби против слободних радикала који оштећују ћелије, убрзавају старење и повећавају ризик од малигних болести. Захваљујући том састојку, спирулина има својство да елиминише токсине и друге нечистоће из крвотока. Препоручује се и бившим алкохоличарима и пушачима ради избацивања наталожених отрова. Позната је и као одлична превентива против упалних болести, посебно реуматоидног артритиса. Захваљујући детоксикацијским својствима, коришћена је у бившем СССР-у после нуклеарне катастрофе у Чернобиљу.
Јача имунитет
Као права протеинска бомба, ова алга је идеална за вегетаријанце и вегане. Истраживања су потврдила благотворан утицај на људско здравље, посебно на јачање имунитета, убрзавање метаболизма, снижавање холестерола и стабилизацију шећера у крви. Нутриционисти је посебно препоручују спортистима, трудницама и особама с ослабљеним имунитетом.
