ПРОЧИСТИТЕ организам - Јелена Ђоковић доноси одличан НАПИТАК, , један састојак је ЗЛАТА вредан и помаже ЈЕТРИ
Приликом недавног јављања на Инстаграму видели смо је са чашом привлачног жутог напитка, а убрзо смо сазнали да је реч о чају од куркуме.
Јелена Ђоковић важи за жену која веома води рачуна о свом здрављу, а самим тим и о томе шта уноси у организам. Како сама признаје, важно јој је да намирнице које конзумира имају нутритивну вредност, да су квалитетне, али и укусне. Ево шта је њена нова препорука.
На спавање пуног СТОМАКА - Ако имате навику да одморите после оброка, то може да изазове ЖЕЛУДАЧНУ КИСЕЛИНУ
НЕ БАЦАЈТЕ стари хлеб - Пита са шунком је одличан избор за ДОРУЧАК или вечеру, једноставно и УКУСНО
Куркума, чији је главни активни састојак куркумин, делује на два кључна начина. Прво, куркумин има термогенетске ефекте, природно повећавајући унутрашњу телесну температуру, што убрзава процес разградње храњивих честица, посебно масноћа, и повећава метаболизам.
Осим тога, куркумин доприноси детоксикацији јетре, чиме чисти целокупно тело и подржава ефикасно сагоревање масноћа. Синергија свих састојака у куркуми, када се користи, може имати повољан утицај на чишћење јетре и одржавање оптималног функционалног нивоа организма.
Ако желите да убрзате свој метаболизам, побољшате пробаву и подстакнете губитак килограма, разматрајте конзумацију чаја од куркуме током минимално 5 дана.
Припрема овог напитка је једноставна: потребно је свега ¾ кафене кашичице куркуме, 2 велике кашике домаћег меда и 3 шољице воде. Куркуму истопите у води и кувајте док се количина воде не смањи на ниво довољан за 2 шољице. Након тога, процедите смесу, додајте мед и по жељи мало млека како бисте добили завршени напитак.
Супруга најбољег тенисера истакла је да се овог правилника придржавала јер је морала, те је исхрана Јелене Ђоковић тада као и сад подразумевала све сирове намирнице.
Србија Данас/Жена Блиц/М.Л.