НАТЕЧЕНЕ НОГЕ И РУКЕ! Ево шта најчешће УЗРОКУЈЕ овакве ПРОБЛЕМЕ, а реч је о свакодневним навикама!
Проблем који се лако регулише!
Уколико сте приметили да су вам ноге и руке врло често натечене, нема разлога за панику, вероватно се ради о проблемима који се врло лако решавају, а реч је о умору, претераној количини соли, а може да се ради о недостатку неког витамина.
Недостатак магнезијума - Са недостатком овог елемента, тело задржава влагу. Код жена се све погоршава током ПМС-а, када је алдостерон најактивнији и изазива брз губитак магнезијума.
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2019/09/23/profimedia-0341683830.jpg?itok=6AfOIYe7)
ПРЕПОРОДИЋЕТЕ СЕ! Неколико једноставних САВЕТА како да спроведете јесењи ДЕТОКС и ОЈАЧАТЕ ИМУНИТЕТ!
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2019/06/02/pljuge.jpg?itok=3uGdfqsP)
СТРУЧЊАЦИ ОТКРИЛИ НОВЕ ЧИЊЕНИЦЕ: Цигарета је штетна и након што се УГАСИ, нарочито када је време ТОПЛО
Недостатак јода - У овом случају најчешће ујутру поред лица, натичу и руке, а посебно ноге. Ако је ниво јода у организму веома низак, оток неће нестати ни током дана. Узмите јод и оток ће нестати.
Стагнација жучи - Код хроничних болести, капци углавном натекну, а могућа је и алергијска реакција (свраб, иритација слузокоже очију).
Константан затвор - Овај проблем изазива лоша лимфна дренажа, због чега лице и тело ујутру "набубре" и то се задржава до средине дана.
Прекомеран унос соли - Ако током кувања со користите у већим количинама, то ће неминовно довести до накупљања течности у телу и сходно томе појави едема.
Константан стрес - Недостатак правилног одмора и учестале стресне ситуације ремете рад надбубрежне жлезде, а као резултат тога производња стероидних хормона се активира и тело не одваја оптималну количину течности.
Ово су најчешћи узрочници едема ујутру, али да бисте се уверили да је ваше здравље добро, посетите лекара.