Не можеш да заспиш?! Овај једноставан трик стручњака УСПАВЉУЈЕ ЗА МИНУТ
Може помоћи особама који пате од несанице, односно недостатка сна, да лакше заспу и дуже спавају.
Џош Хансон на ТикТок-у је открио једноставне начине за помоћ ублажавања болова у телу, али и одличан трик с којим ћете заспати за само један минут, како пише Даили Мајл.
Лекар акупунктуре открио је да трљање иза уха може стимулисати нервни систем што може помоћи особама које пате од инсомније, односно недостатка сна, да лакше заспу и дуже спавају.
ЕВО КОЛИКО ПУТА ДНЕВНО ЈЕ НОРМАЛНО ВРШИТИ НУЖДУ - Лекар одговорио на често постављено питање
Пажња! Ако носиш одећу од ОВОГ МАТЕРИЈАЛА сви ће БЕЖАТИ ОД ТЕБЕ јер ћеш мирисати на ЗНОЈ
Овако се ПРАВИЛНО КУВА БЕЛИ ПИРИНАЧ: Прати ово упутство и испашће САВРШЕ
Овако се ПРАВИЛНО КУВА БЕЛИ ПИРИНАЧ: Прати ово упутство и испашће САВРШЕН
Џош објашњава да постоји подручје звано "анмиан", које би требало трљати између 100 и 200 пута како би помогло опуштању нервног система.
- Оно што желите учинити је доћи до уха, гурнути прст иза. Пронаћи ћете мали усек управо овде. Биће нежно и болно. Трљајте кружним покретима 100-200 пута, а то ће вам помоћи да опустите нервни систем и олакшате сан - објаснио је у видеу. Видео је прегледан више од 10 милиона пута, а објаву је лајковало готово 900 000 људи у потрази за добрим сном.
