НЕ СМЕТЕ ТО ДА РАДИТЕ! Ове ТРИ ГРЕШКЕ најчешће правимо приликом коришћења средства за ДЕЗИНФЕКЦИЈУ РУКУ!
Неправилном употребом нећемо успети да се заштитимо.
Током пандемије корона вируса хигијена руку је једно од кључних правила за спречавање ширења КОВИД-19.
Најефикаснији начин уклањања свих врста микроба је прање водом и сапуном, али када смо напољу, средство за дезинфекцију је од помоћи.
ОНА ЈЕ ОМИЉЕНИ НУТРИЦИОНИСТА ПОЗНАТИХ! "Олакшала" је Србију за читаве тоне и ево њених савета за све који желе да смршају
РУДНИК ВИТАМИНА, МИНЕРАЛА И АМИНОКИСЕЛИНА! Ово СЕМЕ садржи чак ПЕТ ПУТА више калцијума него МЛЕКО!
САЧУВАЈТЕ СВОЈ ВИД! Превентива је ВАЖНА - Ево како да СПРЕЧИТЕ дегенеративне болести ока!
Али, битно је користити га на правилан начин.
Не стављате довољно средства за дезинфекцију
Најбитније је да на руке нанесемо довољно средства за дезинфекцију тако да прекрије целу руку. Управо то је једна од највећих грешака које људи праве током пандемије корона вируса.
При томе морамо водити рачуна да на длан обе руке нанесемо довољну количину средства.
- Не морате да бринете око претеране употребе дезинфекцијског средства - каже за Huffington Пост др Зеке Ј. Мекејни, лекар медицине рада и околине са клинике у Минесоти.
- Исправан начин употребе јесте да средство за дезинфекцију покрије обе ваше руке - каже др Мекејни, те додаје да људи на самом старту греше не стављајући довољно средства на дланове.
Гледајте да довољно дуго трљате средство на рукама како бисте њиме покрили сваку неравнину.
Светска здравствена организација (WHO) препоручује трљање од најмање 20 до 30 секунди и нуди детаљна упутства о правилној методи дезинфекције руку.
Томас Русо, шеф одељења за заразне болести на Универзитету Буфало у Њујорку упозорава да је највећи ризик ако не покријете довољно руке средством за дезинфекцију.
-Трљамо делове прстију на страни дланова, трљамо њихове врхове, али не трљамо прсте с друге стране, између прстију нити спољашњу страну палчева - каже Русо.
Не чекате да се осуши средство за дезинфекцију руку
Према препоруци Центра за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), руке треба трљати око 20 секунди, док не буду суве.
- Ако не чекате да руке се осуше, може се десити да средство обришете о нешто и тада сте га џабе наносили - каже Мекејни, објашњавајући да се деактивација одређених бактерија и вируса догађа у тренутку утрљавања средства на наше руке.
- Трљајте средство за дезинфекцију скроз док се не осуши - саветује Русо, те додаје да ћете тако протрљати сваки делић површине на рукама.
Ослањате се само на средство за дезинфекцију
Када перете руке после јела или након физичке активности, добро их оперите водом и сапуном јер на њима има прашине или масноће, у супротном вам спреј за дезинфекцију неће много помоћи.
- Средство за дезинфекцију не може ефикасно да продре до површине руке ако на неком њеном делу има прљавштине. Трљање руку, као што то радимо после прања, ефикасније је јер бактерије уклања и механичким деловањем - каже Мекејни.
Битно је схватити да правилно коришћење средства за дезинфекцију руку успорава потенцијалног ширења КОВИД-19, али да није једина превентивна мера коју треба да предузимамо.
- Људи мисле да је средство за дезинфекцију руку замена за прање руку, али то није тако. Прање руку је најбољи начин заштите - каже Мекејни.
Осим тога, треба водити рачуна и о правилном чувању средства за дезинфекцију руку. Русо упозорава да их треба држати подаље од деце и наводи пораст броја тровања због гутања. Сматра се да се корона вирус примарно шири респираторним капљицама па не смемо заборавити на важност ношења заштитне маске.
- Ако морам да изаберем само једну ствар, изабраћу маску и пустити руке да се прљају - закључује Русо.
БОЛЕСТ ОД КОЈЕ ПАТИ СВЕ ВИШЕ ЉУДИ: Депресија ТРЕБА да се лечи - У ових 5 МИТОВА не смете веровати!
ЛОШ ОДАБИР ДОЊЕГ ВЕША УЗРОКУЈЕ ИНФЕКЦИЈЕ! Ове ГРЕШКЕ могу озбиљно да наруше ЗДРАВЉЕ ЖЕНЕ!
ОДОЛИТЕ ИСКУШЕЊУ! Ово су РАЗЛОЗИ због којих посежемо за ХРАНОМ касно увече!
НЕ ЗНАТЕ ГДЕ ГРЕШИТЕ?! Због ова 4 РАЗЛОГА не успевате да скинете оних НЕКОЛИКО килограма вишка!
НИЈЕ НАИВНО! Док жене најчешће оболевају од АНОРЕКСИЈЕ, сваког десетог мушкарца погађа ОВАЈ ПОРЕМЕЋАЈ
´
