ОДМАХ ПРЕСТАНИТЕ ДА ОВО РАДИТЕ! Најновија ОТКРИЋА упозоравају да МОРАМО да променимо НАВИКЕ!
Изненађујуће
Многи људи данас седе девет или више сати дневно - а у то време се често не рачуна време проведено у канцеларији, тако да је право време током којег просечан човек седи и до 15 часова дневно.
ЖЕЛИТЕ ДА ОЧИСТИТЕ ПЛУЋА? Овај ЈЕФТИНИ напитак ће вам ПОМОЋИ!
ТИХИ УБИЦА! ОВО може ОЗБИЉНО да утиче на ваше ЗДРАВЉЕ!
КАО ДА СТЕ БИЛИ У ТЕРЕТАНИ: Уз ове АКТИВНОСТИ активираћете све мишиће, али БЕЗ МУКЕ и напора! УЖИВАЋЕТЕ!
Иако људи повезују одмарање са удобном фотељом, није пожељно у том положају остати предуго јер би то могло постати опасно за здравље.
ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ! ОВА промена на ЛИЦУ може указивати на ОЗБИЉАН проблем!
Колико је важно бавити се неком физичком активношћу, макар рекреативно, постало је очигледније него икада пре. Наиме, лекаре брину подаци према којима годишње умире више особа од седелачког начина живота него од рака плућа.
Најчешће су се пушење и алкохол наводили као главне лоше навике због којих су људи прерано умирали, а сада су лоше прехрамбене навике и седелачки начин живота скоро па једнако опасни.
ШОК ТЕРАПИЈА: Ова једноставна али за многе БРУТАЛНА РУСКА метода лечи ПРЕХЛАДУ и ГРИП!
Најновији подаци Универзитета Белфаст и Улстер, објављени у"Јоурнал оф Epidemiology & Community Health", показали су да трећина људи током викенда проведе више сати на каучу него седећи за радним столом на радном месту. Осим што може бити лоше за леђа, може бити узрок и разних болести, чак и преране смрти. Подаци су показали да је седење било узрок чак 70.000 смртних случајева 2016. у Великој Британији, што је тој земљи донело и финансијски годишњи трошак од 700 милиона фунти.
ХИТ ИЗ ЊУЈОРКА! Заборавите на лекове - ова НОВА терапија помаже код низа болести - а НЕ КОШТА НИШТА!
стручњаци упозоравају како дуготрајно седење доприноси и гојазности, што само по себи "вуче" низ болести, али делује и на хормоне, метаболизам и функције мозга.
Може чак бити и узрок упалних процеса у телу, као и претња кардиоваскуларном здрављу, потиче развој дијабетеса типа 2, одређених врста рака и преране смрти.
Такође утиче и на памћење те може повећати ризик од деменције. Треба ли још разлога да већ данас одлучимо стати на ноге и покренути се?
