ПЕТ РАЗЛОГА ЗАШТО ТИ ОПАДА КОСА: Није у питању само СТРЕС!
Није на одмет знати...
Свака особа има око 100.000 власи, а нормалним се сматра свакодневни губитак између 50 до 100 власи. Међутим, многим људима коса опада и више од нормалног, за шта је потребно пронаћи узрочнике.
НАПЕТОСТ, НЕРВОЗА, НЕСПОРАЗУМИ! Дневни ХОРОСКОП за данас предвиђа ТЕЖАК ДАН, ево шта је препорука за све!
СПРЕЧАВА ПРЕЈЕДАЊЕ! Пре оброка ОБАВЕЗНО поједи ову МЕШАВИНУ СА ВОДОМ и нећеш имати проблема са дебљином!
Наручила је ХАЉИНУ преко интернета, кад је стигла, сајт је НЕСТАО, а она остала са ОВИМ ЧУДОМ од крпице!
- Ако приметите да ваша коса опада више него уобичајено потребно је да преиспитате своје животне навике - каже нутриционисткиња Наташа Ђукић, која наводи и пет уобичајних узрочника прекомерног опадања косе:
Стрес
Стрес значајно утиче на наше здравље, а такво стање може проузроковати и губитак косе. Због стреса, коса спорије расте, губи сјај и постаје сува. Стрес утиче на задржавање натријума (соли), који може да се акумулира око фоликуле власи, узрокујући смањени пренос хранљивих супстанци до фоликуле.
Лекови
Цитостатици, витамин А и његови деривати, антидепресиви, хормони (тестостерон), лекови за смањење масноћа у крви, одређене врсте лекова за висок притисак, такође могу изазвати прекомерно опадање косе.
Недостатак минерала
Недостатак минерала у организму, попут гвожђа, може узроковати опадање косе, што се највише примећује код жена, у раздобљу пред менопаузу, док кривца за ломљиву косу можете пронаћи и у недостатку витамина А. Добра циркулација крви, стимулише раст косе и спречава њено опадање, а храна богата гвожђем подстиче циркулацију на темену.
Здравствени проблеми
Инфекције, разне кожне болести попут "pityriasis амиантацеа" и себореје, те поремећај рада штитне жлезде, хормонални поремећај, па чак и полицистични јајници, могу бити узрочници прекомерног опадања косе. Ако приметите промене на кожи, власишту или структури власи, најбоље би било да потражите помоћ лекара.
Ригорозне дијете
Дијете које подразумевају ниски унос угљених хидрата, могу да утичу на лош квалитет косе. Разлог је недостатак енергије, односно недовољан унос калорија и шећера. Можете јести протеине колико год желите, али без енергије, ваша коса ће видно изгубити на квалитету.
