Опрез: Ово су последице недостатка витамина А!
Обратите пажњу...
За сваку функцију, одређени витамин игра мање или више важну улогу. Некад пресудну. Када је реч о витамину А, он је, између осталог, кључан за добар вид, здрав репродуктивни систем и здраву кожу.
Витамин А се природно налази у великом броју намирница, али велики је и ризик од његовог недостатка, поготово код трудница, беба и деце у раним периодима развоја.
12 ЗАБРАЊЕНИХ НАМИРНИЦА: Ово НИКАКО не сме да вам буде вечера!
ЧУВЕНИ РУСКИ ЛЕКАР ОТКРИВА ШТА ТРЕБА ЈЕСТИ УЈУТРУ: Заборавите СВЕ што сте прочитали о доручку до сада ЈЕР ЈЕ ЛАЖ!
Реагујте на време: Пет знакова који показују да је вашим плућима хитно потребна помоћ
Ово су физички знакови да вашем телу недостаје витамин А:
Витамин А је једна од главних елемената који су телу потребни да би се кожно ткиво обнављано и остајало хидрирано. Један од најчешћих симптома недостатка витамина А јесте појава екцема, која се примећује када кожа постане толико сува да се на крају добија црвенило слично оном које се јавља након повреде. Такође, може пуно да сврби.
Познато и под називом никталопија, ово стање представља ситуацију када око не може добро да види у мраку. У замраченим просторијама јасноћа вида коју би око морало да има ослабљена је и регистровање тамних слика постаје немогуће.
Као што смо већ поменули, витамин А кључан је за обнављање коже. Услед његовог недостатка, лице постаје веома суво и због тога се производи вишак уља, које може бити узрок појаве бубуљица.
Ако не можете да затрудните, недостатак витамина А би врло лако могао да буде кривац. Репродуктивни системи много боље функционишу ако организам има довољно овог витамина, и код мушкараца и код жена. Штавише, спонтани побачај може да се догоди уколико трудница не уноси довољно витамина А.
Тело има способност брзог самоисцељења рана, захваљујући производњи колагена. Овај протеин налази се у здравим организмима и захваљујући њему крв и кожа остају здрави. Витамин А кључан је за производњу колегена.
Ово је један од знакова на које треба обратити пажњу код трудница, беба и деце. Врло је важно да жена током трудноће уноси довољно витамина А, као и да се потрудите да га дете уноси довољно, нарочито у првим годинама живота.
Витамин А одговоран је за развој дечјег вида и имуног система, као и за физички раст. Осим тога, веома може да утиче на психолошко стање мајке.
Један од најзначајнијих и најочигледнијих симптома недостатка витамина А јесте немогућност производње суза и влажења очне јабучице. Уколико се овај непријатни симптом не лечи, на крају може доћи до слабљења рожњаче, чак и губитка вида.
ПРИРОДНИ ЛЕК: Биљке за вене помажу, а ОВО је једна од најбољих!
Установљена четири типа старења: Откријте ком припадате
НАЈМОЋНИЈА ПРИРОДНА ПОМОЋ ЗА ДИЈАБЕТЕС: Овај ЗАЧИН уврстите у исхрану и РЕШИЋЕТЕ бројне ТЕГОБЕ!
ПРЕТИ ВАМ ИНФАРКТ: Ево како ћете ЗНАТИ да вам предстоји ОВО СТАЊЕ, ово је ЈАСАН ЗНАК!
ПРЕХЛАДА ЈЕ ПРОШЛА, АЛИ КАШАЉ НЕДЕЉАМА НЕ ПРЕСТАЈЕ? Ако се и вама то дешава, ово морате да знате
