Певачица СМРШАЛА 35 КИЛОГРАМА након порођаја - Дијета се ЗАСНИВА на једном ПРИНЦИПУ, нема гладовања
Ништа ригорозно!
Певачица Џенифер Хадсон је заблистала на црвеном тепиху Тони награда. Подсећамо да је Хадсонова имала проблем са килограмима све до 2009. године од када се води једним принципом.
Чувена глумица се у борбу са килограмима упустила 2009. након рођења сина Дејвида Данијела Отунге јуниора. Имала је велику мотивацију за то, желела је да буде здравија и активнија мама.
Одушевио ЖЕНЕ када је НАГ ДО ПОЈАСА шетао пса по КИШИ! Ево како после 5 година изгледа Слободан Бештић (ФОТО)
ПОКАЗАЛА ТРУДНИЧКИ СТОМАК - Јована Јеремић ПОДЕЛИЛА фотографију, тесна пинк хаљина истиче облине (ФОТО)
У борби са вишком килограма помогао јој је тада програм "Weight Watchers", који мотивише мајке да ослабе, али искључиво здравом исхраном.
Глумица је и прави пример да оно што је здраво може да буде и укусно јер је она "обожава да једе и ужива у храни". И ма колико да је морала да промени навике у исхрани, дијета није била ригорозна јер Џенифер није желела да се изгладњује. Она је 35 килограма изгубила за неколико година.
- Научили су ме како да једем, како да мерим порције, и да знам шта уносим у организам. Правите мале кораке и пустите да се ствари одвијају у вашу корист. кажите себи: "Не могу да трчим, али могу да ходам - изјавила је холивудска звезда која данас активно учествује у кампањама "Weight Watchers" у Балтимору где је изузетно висока стопа гојазности.
Син је био и остао њена велика мотивација, јер се Џенифер придржава и даље здравих навика јер зна да ће "њен син касније јести оно што она једе пред њим".
Глумица која није у добрим односима са оцем свог детета, Дејвидом Отунгом, доживела је 2008. велику трагедију када је њен зет убио њену мајку, брата и нећака.
ЊИХ 8 ЈЕ ПОТПИСАЛО УГОВОР ЗА ЗАДРУГУ 6! Ово је СПИСАК будућих учесника: Нека имена су шок (ВИДЕО)
