Pevačica SMRŠALA 35 KILOGRAMA nakon porođaja - Dijeta se ZASNIVA na jednom PRINCIPU, nema gladovanja
Ništa rigorozno!
Pevačica Dženifer Hadson je zablistala na crvenom tepihu Toni nagrada. Podsećamo da je Hadsonova imala problem sa kilogramima sve do 2009. godine od kada se vodi jednim principom.
Čuvena glumica se u borbu sa kilogramima upustila 2009. nakon rođenja sina Dejvida Danijela Otunge juniora. Imala je veliku motivaciju za to, želela je da bude zdravija i aktivnija mama.
Oduševio ŽENE kada je NAG DO POJASA šetao psa po KIŠI! Evo kako posle 5 godina izgleda Slobodan Beštić (FOTO)
POKAZALA TRUDNIČKI STOMAK - Jovana Jeremić PODELILA fotografiju, tesna pink haljina ističe obline (FOTO)
U borbi sa viškom kilograma pomogao joj je tada program "Weight Watchers", koji motiviše majke da oslabe, ali isključivo zdravom ishranom.
Glumica je i pravi primer da ono što je zdravo može da bude i ukusno jer je ona "obožava da jede i uživa u hrani". I ma koliko da je morala da promeni navike u ishrani, dijeta nije bila rigorozna jer Dženifer nije želela da se izgladnjuje. Ona je 35 kilograma izgubila za nekoliko godina.
- Naučili su me kako da jedem, kako da merim porcije, i da znam šta unosim u organizam. Pravite male korake i pustite da se stvari odvijaju u vašu korist. kažite sebi: "Ne mogu da trčim, ali mogu da hodam - izjavila je holivudska zvezda koja danas aktivno učestvuje u kampanjama "Weight Watchers" u Baltimoru gde je izuzetno visoka stopa gojaznosti.
Sin je bio i ostao njena velika motivacija, jer se Dženifer pridržava i dalje zdravih navika jer zna da će "njen sin kasnije jesti ono što ona jede pred njim".
Glumica koja nije u dobrim odnosima sa ocem svog deteta, Dejvidom Otungom, doživela je 2008. veliku tragediju kada je njen zet ubio njenu majku, brata i nećaka.
NJIH 8 JE POTPISALO UGOVOR ZA ZADRUGU 6! Ovo je SPISAK budućih učesnika: Neka imena su šok (VIDEO)
