ПРЕКИНИ ПРЕХЛАДУ: Ево како да У НАЈКРАЋЕМ РОКУ снизиш ТЕМПЕРАТУРУ, ово сви имају КОД КУЋЕ!
Ништа лакше!
Доктори тврде да је повишена темепратура наша најснажнија урођена заштита од вируса и бактерија. Последица благо повишене температуре је убрзавање метаболизма, што помаже у борби против упала или инфекције. Висока температура или грозница је стање када температура нарасте изнад уобичајеног распона.
Само у TRAVELLAND-U: ХИТ ЦЕНЕ егзотичних путовања ЗА ШКОЛСКИ РАСПУСТ!
Висока темепратура, међутим не мора да указује нужно да се ради о озбиљној ситуацији. Мања болест може да проузрокује високу температуру, а дешава се и да озбиљнија болест не мора подићи телесну температуру.
ВЕЖБЕ ЗА СТАРИЈЕ ОСОБЕ И ПАЦИЈЕНТЕ ПОСЛЕ ШЛОГА: Лекарски фитнес враћа у форму великом брзином
СИТНЕ, А МОЋНЕ: Ове бобице зову СУПЕР ХРАНА - идеалне за мршављење, а штите и од многих болести! (ФОТО)!
Представљамо вам НАЧИНЕ како можете природним путем да скинете високу температуру.
ВОДА
Потребно је да пијете доста воде како би надокнадили изгубљену воду и свакако ћете помоћи у хлађењу организма. Због грознице организам може веома лако да дехидрира, па је веома важно да уносите довољно течности.
ТУШИРАЊЕ
Туширање млаком водом ћете помоћи у снижавању температуре. Почните са водом од 36 степени и лагано снижавајте температуру воде док не дођете до једва подношљиве млаке воде.
ПОВРЋЕ
Кромпир и купус су одлични помоћници у снижавању температуре. Ако користите кромпир, исеците га на колутове, а ако користите купус, исцепајте лиске и ставите у чарапе тако да прекривају табане. Познато је да кромпир и купус одлично извлаче тепературу из тела. Купус можете стављати и на леђа или на груди.
СУПА
Млака супа помаже у скидању температуре, обезбеђује хидратацију организма, има изразито лековита својства која ублажава прехладу и помаже код повишене температуре.
АЛКОХОЛ
Алкохол или ракија (комовица) су одлични за скидање високе температуре. Уколико користите овај начин скидања температуре, како не би дошло до оштећења коже, важно је да алкохол разблажите са топлом водом, у размери 1 на према 5 и нежним покретима трљати своје тело.
ЈАБУКОВО СИРЋЕ
Такође одличан у скидању високе температуре и уколико вам је температура преко 38 степени, препоручује се да трљате своје тело са јабуковим сирћетом и то 10 до 15 минута.
ЧАЈЕВИ
Чајеви ће вам помоћи да надокнадите изгубљену течност у организму.
Када температура иде преко 40 степени Ц потребно је да се хитно обратите лекару.
НАДМУДРИТЕ ПРЕХЛАДУ И ГРИП: Једите бели лук и избегавајте алкохол
ШТА НЕ ВАЉА ЈЕСТИ НА ПРАЗАН СТОМАК: Храна коју желудац тешко вари ујутро
ПОБЕДИТЕ БОЛОВЕ У ЛЕЂИМА: Три једноставне вежбе за здраву кичму
ЧУДОТВОРНА ТЕГЛИЦА: Три начина да искористите сок киселих краставаца
Да ли је опасније то што једемо месо, или што не једемо поврће?
