Имате проблем са НЕСАНИЦОМ? Од овог ПРИРОДНОГ напитка, спаваћете као БЕБА, а јача и имунитет
Природни лек за несаницу је увек бољи избор од лекова
Данас, нажалост, мало људи могу да се похвале да никада не пате од проблема са спавањем, јер ова пошаст 21. века спада у најчешће проблеме савременог човека, која погађа све генерације.
Да ли нас ЛАЖУ?! Нутриционисткиња открива ИСТИНУ О ЈОГУРТУ - имали ли у густом СКРОБА и ШЕЋЕРА и јесте ли стварно толико ЗДРАВ
После ПОРОЂАЈА имала 18 КГ ВИШКА: Сања Кужет успела за само 6 МЕСЕЦИ да врати девојачку линију, ево који је њен ТАЈНИ РЕЦЕПТ
Несаница представља поремећај сна и истовремено, један од симптома који претходи болести спавања.
Симптоми несанице су немогућност дужег склапања капака и смиривања бројних мисли по глави, као и непрестаног осећаја немира када легнете да спавате. Отежано успављивање, често буђење током ноћи, јутарњи умор и безвољност, симптоми су несанице или инсомније која код особа које од ње пате неповољно утиче на квалитет живота.
Постоје многи лекови за борбу против несанице, али природан избор је увек најисправнији. Наиме, још од давнина се у Русији мешавина шећера и соли користила као помоћ за контролу хормона стреса, који иначе има значајан учинак на ометање циклуса спавања и буђења.
Мешавина соли и шећера је једноставно незаобилазан лек у случају пренапрезања и стреса. Несаница, која се обично јавља између 2 и 4 сата ујутру због вишка адреналина, може се превазићи стављањем соли и шећера под језик.
Помешајте у једној теглици 1 кашичицу соли, 5 кашичица смеђег шећера и 1 кашику нерафинисаног шећера од трске.
Ако вам је укус превише слан, можете повећати количину шећера. Грануле шећера од трске су веће, па имају тенденцију да се одвајају све време. Међутим, покушајте да их равномерно распоредите. Пре спавања, или увече када се пробудите, ставите малу количину смеше под језик. Сачекајте док се потпуно не раствори у устима. Остатак можете да сачувате и узимате по потреби.
Укус овог домаћег лека вам неће бити најпријатнији. Међутим, његова корисна својства и ефикасност вреде мало муке. Ова комбинација јача имунитет, чини да главобоља нестане и подиже ниво енергије на виши ниво. Има анти-стрес ефекат и повећава ниво серотонина и електролита.
