ХИПОТИРОИЗАМ: Са ових 10 САВЕТА ћете довести ШТИТНУ ЖЛЕЗДУ у потпуну HOMEOSTAZU
Природа је лек!
Хипотироидизам значи да тироида не производи довољно свог хормона, а ово најчешће настаје као последица дисфункције тироиде саме по себи.
Уколико се особа реши на њено уклањање, тело је немоћно да створи одговарајуће хормоне, а уколико се одстрани само један њен део, биће у могућности да их још неко време производи у довољној количини, али временом сагорева у трошењу.
ТРАДИЦИОНАЛНА МЕДИЦИНА: Ове 3 биљке СПРЕЧАВАЈУ СТАРЕЊЕ и лече све УПАЛНЕ ПРОЦЕСЕ у организму
ЗДРАВА ЗАПРШКА, БЕЗ БРАШНА: Ова намирница ће вам ЗГУСНУТИ јела за СЕКУНД, врло је ЛЕКОВИТА И ЈЕФТИНА
ЈАЧА КРВНЕ СУДОВЕ И СМАЊУЈЕ РИЗИК ОД ИНФАРКТА: Због овог ЧАЈА ћете препородити све ОРГАНЕ У ТЕЛУ
Ипак, тироида може да буде у дисфункцији и услед других разлога. Хормони које штитна жлезда производи контролишу метаболизам тела па њена дисфункција може тако да погоди сваки орган у телу.
Када је тироида недовољно активна, долази до опште депресије многих ћелијских система и оксидативних процеса у телу који су потребни за стварање енергије. Ово може умањити метаболичку активност у ћелијама. Метаболички отпад се тада филтрира у органима, улењујући их.
Смањење тироксина, хормона који производи штитна жлезда, чине тело да успори, добије на тежини, буде уморно, а како се метаболизам успорава, често долази и до добијања на тежини и затвора.
Други симптоми укључују исцрпљеност, мањак енергије, нетолеранцију на хладноћу, нередовност менструалног циклуса, депресију, споре рефлексе, губитак косе, суву и грубу кожу, ломљиве нокте и натеченост око очију. Типични симптоми се јављају полагано и често могу и да нам промакну.
Најчешћи узрок хипотироидизма је упала која оштећује ткиво штитњаче, а имуне ћелије у телу, које се нормално боре против инфекција, окреће против саме тироиде и потребног стварања хормона.
Хипотироидизам се често среће код жена након порођаја па стога често меша са постпорођајном депресијом. Лекови, као што је литијум, такође условљавају тироидну дисфункцију. Иако ретко, поремећаји рада питуитарне или хипоталамичких жлезда у мозгу такође могу водити овом као и другим хормонским неравнотежама.
Шта предузети?
1. Смањите унос соје. Соја уме да смањи функцију тироиде, а показало се да претерано конзумирање соје може да изазове гушавост (увећање тироиде) код здравих особа.
2. Алкализујте тело! Ово је најпре добра превентива како до обољења тироиде не би ни дошло. Ослободите се, зато, засићених масноћа из исхране јер управо оне нарушавају функцију тироиде.
3. Уравнотежите ниво естрогена у организму како естроген успорава рад тироиде.
4. Уколико конзумирате месо, бирајте само оно које је органски произведено како бисте избегли меса препуна додатих хормона, датих да увећају тежину стоке за продају.
5. Витамин Б3 (ниацин), који се често користи за смањење нивоа холестерола, показао се и да спушта ниво тироидних хормона.
6. Гентиан је, такође, познат по томе да нормализује функцију тироиде.
7. Уврстите у своју исхрану алге, јер су богате јодом који телу треба да би производило тироидне хормоне.
8. Уколико је пратећи проблем депресија, пробајте да кантарионом помогнете телу у подизању расположења.
9. Узимајте додатак цинка и селена јер студије показују да њихов већи недостатак може да умањи нивое хормона штитњаче.
10. Кокосово уље стимулише штитњачу и свакако је добар избор код хипотиреозе.
