ПУШАЧИ, НЕ МОЖЕТЕ БЕЗ ЦИГАРЕТА! Уз ове НАМИРНИЦЕ брзо ОЧИСТИТЕ тело од никотина!
Препорука!
Уколико сте страствени пушач и једноставно не можете да се решите ове навике, онда се постарајте да ваше тело добије оно што му је потребно како би се борило са утицајем никотина. Ако уведете ове намирнице у свакодневуну исхрану, ваше тело ће се ефикасно детоксиковати од ове супстанце.
ЕКСПРЕСНА ДИЈЕТА: Можете да мршавите веома брзо, а да будете СИТИ уз ОВУ намирницу!
Спанаћ садржи фолну киселину!
Фолна киселина је веома важна за нормалан рад и развој тела, али исто тако помаже организму да се реши никотина. Велике количине фолне киселине налазе се у спанаћу.
НАЈДЕЛОТВОРНИЈИ ТРИКОВИ ЗА МРШАВЉЕЊЕ! Промените ОВИХ 6 ствари и видећете РЕЗУЛТАТЕ брже него икада!
Броколи, карфиол и купус
Поврће из породице купуса је веома здраво. Осим што садржи полифеноле који су се показали корисним у смањивању разних упала у пробавном систему, такође садржи и антиоксидансе који чисте тело од бројних токсина.
Кувајте их што краће како бисте сачували све њихове предности.
ЦЕЛУЛИТ, ТАНКА КОСА И БЕЖИВОТНА КОЖА: Уколико имате сличне ПРОБЛЕМЕ, спас је у овим НАМИРНИЦАМА!
Што више течности!
Пушењем тело губи потребну течност, те организам пуно брже долази у стање дехидрације. Испијање велике количине домаће витаминске воде коју лако можете да направите сами, те зеленог чаја препуног антиоксиданата испирате никотин из тела.
Шаргарепа штити кожу!
Никотин унштава кожу и чини је беживотном и сувом. Желите ли се решити ове ружне нуспојаве пушења једите што више шаргарепе.
Натрпао је месо у флашу, када видите ШТА је добио, одмах ћете пробати ИСТО! (ВИДЕО)
Она садржи велике количине витамина А, К, Ц и Б који су главни чистачи тела. Можете је и исцедити у соковнику помешану с јабуком и лимуном или је исецкајте у салату.
Киви, лимун и наранџа стварају колаген такође добар за кожу!
Осим воде, пушење из тела избацује и витамине А,Ц и Е који јачају имунитет и помажу организму да се бори против разних инфекција и бактерија.
Како бисте надокнадили изгубљене витамине посегните за кивијем или пак попијте чашу лимунаде.
НЕМАТЕ ИДЕЈУ ШТА ДА ЈЕДЕТЕ: Уз ових пет намирница нећете погрешити јер су ЗДРАВЕ и добре за ЛИНИЈУ!
Сок од наранџе хидрира тело, пружа му потребне витамине, али и чисти организам од никотина.
Исцедите две наранџе, додајте мало воде и попијте између оброка.
