СПАВАЋЕТЕ КАО БЕБА - У топло млеко се дода овај зачин, није цимет, и мало меда, за пар минута бићете у кревету

Сви који имају проблем са спавањем, обрадоваће се овом напитку. Састојке сигурно већ имате.

• 200 мл млека (пономасног)
• 1 равномерна кашичица мускатног ораха (најбоље свеже млевено)
• 2 кашичице меда

Загрејати млеко, скинути са ватре, додати мускатни орах и мед, промешати док се мед није истопио и пити јос топло. Немојте претеривати са мускатним орашчићем довољан је један прстохват.

Лековита својства мушкатног орашчића

Поред значајне улоге коју заузима у свету кулинарства, мускатни орашчић се показао као одлично природно средство код многих здравствених обољења. Орашчић је одлично природно средство за гасове и тврду столицу. Показао се одличним у регулисању пробаве, а и убрзава метаболизам. За оне особе које пате од гастритиса препоручује се да помешају мускатни орашчић са лимуном. Мускатни орашчић се препоручује особама које пате од несанице.

Етарско уље мускатног ораха

Етарско уље мускатног ораха добија се парном дестилацијом мускатног ораха и нарочито се препоручује
мушкарцима.

• Побољшава периферну циркулацију;
• Ублажава болове код реуме и артритиса;
• Стимулишуће код умора и малаксалости;
• Јача концентрацију и поспешује менталну активност преко мирисних рецептора;