СПРЕЧАВА ХРКАЊЕ НА ПРИРОДАН НАЧИН: Само попијте овај сок пред спавање и имаћете МИРАН САН
Једноставан рецепт за миран сан
Хркање је учестали проблем који ремети сан, не само ономе који хрче већ и особи која је у соби са истим.
Хркање је уобичајено стање које се може појавити код било кога, мада се чешће појављује код мушкараца и људи који имају вишак килограма. Постоји неколико начина да се спречи и заустави ова лоша навика, а овај напитак против хркања (природан лек) је један од њих.
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2022/01/15/image_40.jpg?itok=kdnQHVMp)
МА КАКВА ДИЈЕТА! Глумица ЗАПАЛИЛА мреже, показала како се ДЕТОКСИКУЈЕ, кожа јој БЛИСТА, нема ГРАМ вишка (ВИДЕО)
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/314930/profimedia-0459039486.jpg?itok=oHeSEldt)
Како да СТЕКНЕТЕ НАВИКУ ДА ВЕЖБАТЕ РЕДОВНО? Десет ЗЛАТА ВРЕДНИХ САВЕТА од стране водећег стручњака
Врло је једноставно, све што морате да учините јесте да направите ово домаће пиће и пијете пре одласка на спавање свако вече. Домаћи сок помоћи ће вам да елиминишете слуз, која је један од главних разлога за хркање.
Врло је важно да користите органско воће и поврће, јер они не садрже штетне хемикалије и пестициде. За овај рецепт су вам потребне само 4 лако доступне намирнице и уз једноставну припрему ваш напитак против хркања је спреман!
Састојци:
1/2 шоље воде 1/4 лимуна 1 комад ђумбира 2 јабуке 2 шаргарепе
Припрема:
Све што треба јесте да ставите све састојке у блендер и помешате док не добијете лепу и хомогену смесу. Овај домаћи сок морате да пијете неколико сати пре одласка на спавање.