Суве и ИСПУЦАЛЕ ПЕТЕ могу указивати на ОЗБИЉНЕ здравствене ПРОБЛЕМЕ - Нега стопала ЗИМИ захтева ПОСЕБНУ пажњу, а ово је прави НАЧИН
За већину је ова промена само естетски проблем, али за неке може да буде и болно стање, кад дубоке пукотине допру до дубљих слојева коже, па она почиње да пуца и крвари. Коначно, за једну групу људи овакве промене могу да буду знак системских болести или стања коже.
Суве пете нису само естетски проблем; могу указивати на озбиљне здравствене потешкоће.
Болне, испуцале пете могу бити први знаци дијабетеса или болести штитне жлезде.
Основно дијабетичко стање може да проузрокује дисфункцију знојних жлезда, као и неконтролисани ниво шећера у крви. То може да доведе до периферне неуропатије, оштећења нерва на ногама које ограничава проток крви и циркулацију и повећава ризик од сувоће и испуцалих пета. Због тога пацијенти са дијабетесом морају бити посебно опрезни како би избегли стварање промена на петама.
Суве пете често су последица недостатка хидратације. Непрописна хидратација коже може узроковати исушивање и пуцање. Притисак на стопала може изазвати повећану сувоћу, посебно ако се кожа редовно излаже трењу, посебно ако сте прекомерно тешки.
Природни начини за опоравак
Редовна хидратација: Коришћење природних влажних крема или уља попут кокосовог уља, бадемовог уља или схеа бутера помаже у одржавању хидратације.
Топла купка за стопала: Додајте неколико капи есенцијалних уља попут лаванде или еукалиптуса у топлој купки за стопала како бисте омогућили дубљу хидратацију.
Употреба пилинга: Благи пилинг помаже у уклањању мртвих ћелија коже. Само се побрините да не користите агресивне састојке.
Ношење удобне обуће: Носите обућу која подржава стопала и смањује трење како бисте спречили даље исушивање.
Редовно прање и сушење: Темељино оперите и осушите стопала, а затим нанесите хидратантну крему или уље.
Унос воде: Пијење довољно воде помаже у одржавању хидратације целог тела, укључујући и кожу стопала.
Користите природне маске: Нека домаће маске са састојцима попут меда, јогурта или авокада додатно хране кожу стопала.
Када посетити стручњака
Ако суве пете постану хроничан проблем или доведу до болова или инфекција, важно је посетити стручњака за дерматологију или педикир. Они могу пружити додатне савете и лечење према потреби.
Србија Данас/Аутор: Ј.Шипчић
