Сваког дана поједите шаку бадема: Вашем телу десиће се ових 6 фантастичних ствари!
Одушевићете се!
Бадеми су препуни витамина и других елемената који нашем телу дају потребну количину храњивих материја и чине нас здравима. Природни, неслани бадеми укусне су и храњиве грицкалице препуне разних здравствених благодети.
Само неколико њих дневно може да нам помогне у побољшану здравља срца, а помажу у борби против болести попут дијабетеса и Alchajmerove болести.
Додајте у кафу само један нови састојак: Здравље ће вам се драстично побољшати
НАЈЕЗДА ЈЕ СТРШЉЕНА, АКО ВАС УЈЕДЕ ОВО МОРАТЕ ЗНАТИ: Одмах урадите једну ствар
Чистила је купатило и УМРЛА ЧЕТИРИ ДАНА КАСНИЈЕ: Помешала је ова два састојка и то је било КОБНО
Ако сваки дан једете бадеме, с њима уносите и кључне храњиве материје као што су витамин Е, калцијум, магнезијум и калијум, као и беланчевине и влакна.
Бадеми су познати као најделотворнији када је реч о смањењу лошег холестерола. Ако вам је ниво холестерола већ висок, покушајте да повећате унос бадема на 20-30 комада дневно.
Бадеми садрже неколико витамина потребних за побољшање раста косе и уопштено јачају косу. Познато је да магнезијум и цинк стимулишу раст косе, а витамин Б даје коси сјај и дуговечност.
Бадеми су богати антиоксидансима, монозасићеним мастима, магнезијумом и бакром – за које се зна да су добри за здравље срца и крвних судова.
Бадеми садрже манган који помаже при производњи колагена – беланчевине одговорне за тонус коже. Садржи и витамин Е, антиоксиданс који помаже у борби против знакова старења.
Љускица бадема садржи пробиотике потребне за раст и размножавање добрих цревних бактерија.
Будући да бадеми садрже витамин Е, то помаже у побољшању памћења (ако се редовно конзумирају). Ови орашасти плодови такође успоравају старење мозга.
МОЋНИЈА ОД БИЛО КОГ ЛЕКА! Ова облога моментално уклања БОЛОВЕ У ЛЕЂИМА
Откривамо: Сирова храна за више енергије, јачи имуни систем и бољи рад органа
Туширање ујутру или увече: Дерматолог разрешава дилему шта је здравије за наше тело!
НАЧЕЛНИК ГАСТРОЕНТЕРОЛОГИЈЕ УПОЗОРАВА: Шта све треба да знате да бисте правилно лечили дијареју код деце
Изгорели сте на сунцу? Испробајте ове кућне лекове
