ТРНЦИ У НОГАМА, БЕС, ЖЕЂ... Ових 10 СИМПТОМА су ЗНАЦИ да нешто не штима
Ослушкујте своје тело.
Специјалисти кажу да уколико имате снажан порив да жваћете лед или једете нешто изузетно слано, то може бити знак здравствених проблема или пак недостатка витамина и минерала у организму.
НАТЕЧЕНЕ НОГЕ И РУКЕ! Ево шта најчешће УЗРОКУЈЕ овакве ПРОБЛЕМЕ, а реч је о свакодневним навикама!
СТРУЧЊАЦИ ОТКРИЛИ НОВЕ ЧИЊЕНИЦЕ: Цигарета је штетна и након што се УГАСИ, нарочито када је време ТОПЛО
НАЈБОЉА УЖИНА ПРОТИВ ХОЛЕСТЕРОЛА: Извор магнезијума, протеина и фитостерола
Зато је важно ослушкивати своје тело и пратити све промене које се збивају, посебно ако оне настају изненада.
1. Трнци у ногама
Ако осећате трнце у ногама или потребу да се крећете, то може бити симптом синдрома немирних ногу. Реч је о поремећају који је дугорочан и људи те неугодне симптоме најчешће осећају у вечерњим сатима кад покушавате да се одморите.
2. Затезање коже
Кожне проблеме никад не треба умањивати ни занемаривати. Ако кожа постане задебљала и појави се свраб, то може представљати сигнал да имате низ проблема од хормоналних промена, екцема или алергија. Направите и налазе крви ако проблем потраје или се погорша.
3. Промена рукописа, интензивни снови, губитак мириса
Све су то могући симптоми Паркинсонове болести. Успорени покрети, слаб сан праћен ноћним морама те промене у говору и писању могу такође бити симптом ове болести.
4. Љутња и агресија
Испади беса нису нужно знак нечије lličnosti nego могу бити повезани и с депресијом. Научници кажу да се депресија понекад не огледа само као губитак енергије или туге, него и као агресивно понашање.
5. Превише спавања
Назив овог поремећаја је хиперсомнија и настаје из узрока који нису нужно повезани само с умором. Поједине аутоимуне болести могу резултирати појачаном потребом за спавањем, а исти ће учинак имати и конзумација алкохола пре спавања.
6. Промене у боји очију
Ако сте приметили сиви или бели прстен око рожнице ока, то може бити знак повишеног холестерола код људи млађих од 45 година. Доктори кажу да је прстен сам по себи безопасан, а има једино визуелни учинак.
7. Жудња за сланим
У реду је повремено пожелети слани залогај, но ако слана храна постане једино што желите, онда је време да се запитате зашто је тако. То може бити знак мањка гвожђа у крви, анемије, дехидрације или ПМС.
8. Заборавност, умор и низак либидо
Ове симптоме људи неретко мешају са симптомима депресије јер ако сте уморни и свега вам је доста, онда немате енергије за памћење. Но доктори сматрају како је реч о симптомима који могу указивати и на поремећај рада штитњаче. Од осталих симптома повезаних са штитњачом је и нагло дебљање те осећај хладноће.
9. Жеђ
Специјалисти кажу како није нормално осећати сталну жеђ. Тај је осећај понекад повезан с типом хране који једемо, па проверите да ли на јеловникуимате превише сланих или зачињених намирница. Но стална жеђ може бити знак дијабетеса и трудноће.
10. Жвакање леда
Жвакање леда није само навика и своје упориште може пронаћи и у медицини. Анемија или недостатак гвожђа могу резултирати овом жудњом, резултат је научних истраживања. Пре него што посегнете за додацима исхрани, направите налазе крви како бисте били сигурни да ли је све у реду.
Када је видела шта сестра ради њеном оцу у болници, све је снимила и ОБЈАВИЛА НА ИНТЕРНЕТУ (ВИДЕО)
