Укус ће вас РАСПАМЕТИТИ: Детокс воћни смути треба да пијете барем једном месечно (РЕЦЕПТ)
Сигурно ће вам се свидети…
Вероватно се и вама некада десило да имате период када једноставно претерате са храном. Да ли су вам се заређали рођендани, славе или неки други празници, али свакако је тада обилна трпеза и немогућност да се исконтролишете најчешћи проблем.
МРШАВИТЕ ДОК СПАВАТЕ! Ево која је ТАЈНА губитка килограма, чак и када МИРУЈЕТЕ!
ЦИМЕТ СНИЖАВА ШЕЋЕР, КИМ ОДЛИЧАН ЗА МРШАВЉЕЊЕ! Ево КАКО да ИСПРАВНО користите зачине!
ЈАБУКА ЈЕ ОДЛИЧНА ЗА ИМУНИТЕТ! Многи не знају да је НАЈБОЉЕ јести је у ОВО ДОБА дана!
Када схватите да је било доста преједања, често је веома тешко да се вратите у „колосек“. Људи одмах помисле да треба да избаце из исхране све што им је укусно и што их чини срећним, а то баш и није тако.
Ако желите да направите мањи детокс, то можете урадити помоћу смутија, који истина, није баш леп на око, али је зато веома укусан и здрав.
- 100г блитве
- 100г спанаћа
- 100г першуна
- 1 банана
- 2 очишћене, средње јабуке
- 100дл воде
- сок од пола лимуна
Све састојке изблендирајте, а количину воде можете додати по сопственом нахођењу, у зависности од тога да ли волите да вам је смути гушћи или ређи. Не брините, блитву, спанаћ и першун нећете уопште осетити због слаткоће воћа, а учиниће своју магију детокса.
Овај смути користите за доручак, најмање једном месечно.
БОМБА ЗА ИМУНИТЕТ: Мед и орахе једите ОБАВЕЗНО током зиме! Ево које болести лече!
САВЕТ ЛЕКАРА: На ОВЕ начине ћете ублажити симптоме менопаузе БЕЗ ЛЕКОВА!
БОМБА ЗА ИМУНИТЕТ: Мед и орахе једите ОБАВЕЗНО током зиме! Ево које болести лече!
СПАС: Направите облогу од ових састојака и елиминишите сваки кашаљ
