LEK ZA NERVOZU I DEPRESIJU: Osvežavajuća limunada sa lavandom - opušta i uspavljuje!
Idealan napitak pred spavanje.
Lavanda se decenijama unazad koristi u kozmetičke i medicinske svrhe. Između mnogih njenih dobrobiti, lavanda ima i antibakterijsko, antigljivično i antidepresivno delovanje. Često je korišćenja u borbi protiv nesanice i problema sa želucem.
Jedan od najboljih načina korišćenja ulja lavande je dodavanjem 6 kapi u kadu prilikom kupanja. Isparenja će pomoći da se opustite i da sav bol nestane. Isto možete da se inhalirate tako što ćete dve supene kašike suvih cvetova lavande preliti sa vrućom vodom i inhalirate se par minuta sa njom.
Međutim, ubedljivo najukusniji način korišćenja ulja lavande je ako napravite limunadu sa lavandom:
Potrebni sastojci: 3/4 šoljice meda, 7 šoljica vrele vode, 1 kap ulja lavande, 4 limuna, oljuštena i samlevena.
Priprema: Rastopite med u toploj vodi, zatim dodajte samleven limun i ulje lavande pa sve ostavite da se dobro ohladi u frižideru. Zatim možete da procedite i dodate led. Ovaj osvežavajući napitak preporodiće celo vaše telo!
