A NISU TRBUŠNJACI: Samo OVA vežba ti može doneti RAVAN stomak!
Najbolji saveznik u skidanju kilograma.
Možda to već i znaš, ali svet očigledno još uvek nije prihvatio činjenicu da je baš ovaj način najbolji za skidanje sala s stomaka: tegovi, tegovi i samo tegovi…
OBAVEZNO PROČITAJ DEKLARACIJU: SKRIVENI ŠEĆER vreba i iz "zdravih" namirnica, čuvaj ih se!
Sigurno si i ti iznenađena, jer nam deluje da ništa nije delotvornije od trbušnjaka. Međutim, stručnjaci s Harvarda koji su 12 godina tražili najbolje rešenje za smanjivanje masnih naslaga složili su se da su vežbe s tegovima nezamenljive.
KOGA ONA ZAVARAVA? Sofija Vergara jede OVO za doručak? Kako je onda toliko zgodna? (FOTO)
Hrana je uvek važan faktor, kaže istraživanje objavljeno u časopisu "Obesity", a posle nje dobre vežbe s opterećenjima. Ovakve vežbe pomažu da se sagore masti, ali definišu mišići i što je najvažnije podstiču da metabolizam brže radi.
Zato nabavi što bre tegiće i neka ti oni budu najbolji saveznik u skidanju suvišenih kilograma sa bilo kog dela tela, a naročito ako želite ravan stomak i trbušnjake.
