ONI JEDU SAMO VOĆE I TO OPALO: Evo kako IZGLEDAJU i ŠTA o tome imaju da KAŽU! A lekari...
Jabuka na dan...?
Frutarijanstvo je vid ishrane koji se zasniva isključivo na voću i orašastim plodovima. Dakle za razliku od vegetarijanaca koji jedu žitarice i povrće frutarijanstvo podrazumeva samo konzumaciju voća. Postoji i poseban oblik frutarijanstva, koji podrazumeva da se jedu samo plodovi koji su pali na zemlju, dakle nema branja.
Poljakinja Tina Stoklasa i njen verenik Belgijanac Simon Bojn ponosno ističu da su frutarijanci i da dnevno unesu između 2 000 i 4 000 kalorija, hraneći se samo slatkim plodovima i kokosovom vodom (tečnost koja uopšte ne sadrži masti).
Ima 111 godina, svaki dan ide u teretanu, a tek kada vidite šta jede za doručak... VAU! (FOTO)
- Prvu nedelju sam divno podnela. Odmah posle nje sam se osećala lagano, optimistično i euforično. Kao da sam lebdela 30 centimetara iznad zemlje - opisuje Tina svoju prvu nedelju na voću.
Ipak, za "Daily Mail" priznaje da prvih godinu dana nije bilo nimalo lako. Pošto je bila veoma slaba, na kraju je odlučila da se preseli na ostrvo na Bali u Indoneziji i krene iznova.
PREVRĆETE SE NOĆU I NE MOŽETE DA ZASPITE: Uz pomoć ovog jednostavnog TRIKA, zaspaćete kao beba!
Simona je upoznala preko Instagrama, koji se pokazao kao idealan muškarac za nju, pun razumevanja i podrške.
Njihov jelovnik izgleda ovako:
Za doručak konzumiraju četiri čaše soka od pomorandže; smuti od sedam banana i pola avokada im je ručak, a sok od pomorandže i avokado je večera. Za užinu jednu samo sveže urme.
KO DA MU ODOLI?! Svi vole miris DOMAĆEG hleba, a EVO zašto je ON zapravo ZDRAV!
CEO DAN SEDITE U KANCELARIJI: Evo šta morate da JEDETE, da ne biste dobili VIŠAK kilogama!
Iako lekari upozoravaju na opasnosti od veganske i frutarijanske hrane, par kaže da ovakva ishrana doprinosi vitkoj liniji, daje energiju i poboljšava san.
Navodno, frutarijanska hrana može biti opasna po zdravlje jer ne sadrži gvožđe, cink i jod. Tina i Simon su uvereni da je to puko izazivanje panike.
Ona priznaje da je odmalena bila gojazna, a da je smršala tek kada je počela da jede samo voće.
Na ovom režimu ishrane su već tri godine i nikada nisu imali nikakve probleme.
